آلفا لیپوئیک اسید چیست؟ | شرکت داروسازی پورآتب


آلفا لیپوئیک اسید (ALA) یک آنتی اکسیدان است که بلافاصله از طریق دستگاه گوارش جذب شده و در آب و چربی بدن حل می شود. مقدار آلفا لیپوئیک اسید که به طور طبیعی در بدن وجود دارد ممکن است برای استفاده از آنتی اکسیدان ها کافی نباشد. افزایش میزان آلفا لیپوئیک اسید از طریق مکمل های روزانه می تواند مفید باشد و به انجام این عملکرد حیاتی کمک کند.

موارد استفاده از آلفا لیپوئیک اسید

کاربرد اصلی آلفا لیپوئیک اسید (ALA) در درمان نوروپاتی دیابتی است. نوروپاتی باعث تغییرات حسی می شود. این تغییرات شامل سوزش ، درد ، بی حسی و بی حسی در قسمت هایی از پوست است. ALA برای نوروپاتی مفید نیست. اما تحقیقات استفاده از ALA را برای افراد مبتلا به نوروپاتی ارزیابی می کند.

تعدادی از مطالعات کوچک نشان داده اند که ALA ممکن است به افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. بنابراین ، برای اثبات این امر به تحقیقات بیشتری نیاز است.
ALA یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند از بافت عصبی در برابر آسیب محافظت کند. آنتی اکسیدان هایی مانند ALA می توانند به بیماری هایی مانند دیابت کمک کنند.
کیفیت اسید آلفا لیپوئیک که به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در آب عمل می کند ، آن را به یکی از مهمترین و ارزشمندترین ترکیبات تبدیل کرده و مورد توجه جدی قرار گرفته است.

برای مطالعه بیشتر: به دانش سلامت مراجعه کنید

آلفا لیپوئیک اسید

آلفا لیپوئیک اسید چیست؟

اگر بدنسازی یا تمرینات با وزنه انجام می دهید ، ممکن است نام آلفا لیپوئیک اسید (ALA) را شنیده باشید ، اما ممکن است از نحوه عملکرد این مکمل مطمئن نباشید.
برای درک اینکه آلفا لیپوئیک اسید از نظر علمی چیست ، یکی از ساده ترین راه های توضیح آن این است که این ماده عامل مهمی در متابولیسم انرژی موجودات زنده ، مانند میکروب ها در انسان است. در یک تعریف ساده ، این ترکیب یک ماده شبه کوآنزیمی است و باید در دسترس باشد تا ماده دیگری (مانند آنزیم) تولید کند و به نتیجه خاصی برسد. علاوه بر این ، وقتی این ترکیب در مقادیر کافی در دسترس باشد ، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.
ترکیبی از این دو ویژگی است که اسید آلفا لیپوئیک را به یک مکمل آنتی اکسیدانی منحصر به فرد تبدیل می کند. بدن شما در واقع آلفا لیپوئیک اسید تولید می کند ، اما مکمل ها مزایای بیشتری برای متابولیسم کربوهیدرات ها ارائه می دهند. در ابتدا ، آلفا لیپوئیک اسید قادر است آب و رادیکال های آزاد محلول در چربی را غیرفعال کند (رادیکال های آزاد از مواد معدنی اضافی تشکیل شده اند که در زیر سطح پوست تشکیل می شوند) ، بنابراین از لیپوپروتئین ها و غشاها محافظت می کند. هیچ آنتی اکسیدان دیگری نمی تواند این کار را انجام دهد. برای کسانی که می خواهند بدانند عملکرد آلفا لیپوئیک اسید چیست ، ما پاسخ قابل فهم تری به آنها می دهیم و آن این است که آلفا لیپوئیک اسید به دفع سموم (سموم) از بدن کمک می کند و در نتیجه سلامت کلی را بهبود می بخشد. دادن.

با (Soft Gel Man Wit Sport Vivation) ملاقات (برنده ، دریافت) کنید

آلفا لیپوئیک اسید چقدر ایمن است؟

مطالعات متعدد نشان داده است که جذب 50 میلی گرم اسید آلفا لیپوئیک در روز عوارض جانبی خاصی ندارد. حداقل مسمومیت در چهار مطالعه مختلف روی انسان مشاهده شد که در آن آلفا لیپوئیک اسید بین 100 تا 600 میلی گرم روزانه به مدت 3 هفته تا 6 ماه مشاهده شد. در دوزهای بالاتر از 500 میلی گرم یا بیشتر که به انسان داده می شود ، کاهش کمی در سطح گلوکز خون مشاهده شد. برخی واکنشهای حساسیتی برگشت پذیر پوستی نیز در برخی افراد در دوزهای بالا گزارش شده است. با این حال ، این عوارض جانبی تنها در موارد کمی گزارش شده است.

اقتباس: زهرا محبی
منبع: بدنسازی

دیدگاهتان را بنویسید