آنچه در مورد سرطان پوست نمی دانستید می تواند شما را بکشد

ما باید درک کنیم که اگر قرار بود بخش اعظم زندگی خود را در زیر زمین و پنهان از بیرون بگذرانیم و فقط در شب به صورت اجتماعی ظاهر شویم، آنگاه طبیعت ترتیبی داده بود که ما جوندگان متولد شویم نه انسان.

نور فلورسنت ممکن است باعث صرفه جویی در هزینه شود، اما ضرر بیشتری برای سلامتی شما دارد. انتشار UV از وسایل سقفی با خطر بالاتر سرطان پوست ملانوما مرتبط است مجله آمریکایی اپیدمیولوژی.

محقق دکتر هلن شاو و تیمش مطالعه ملانوما را در دانشکده بهداشت و طب گرمسیری لندن و در کلینیک ملانوما سیدنی در بیمارستان سیدنی انجام دادند. آنها دریافتند که کارمندان ادارات دو برابر بیشتر از افرادی که در فضای باز کار می کنند، به سرطان کشنده مبتلا می شوند. نتایج این مطالعه در سال 1982 توسط مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد لانست. دکتر شاو ثابت کرد کسانی که بیشتر وقت خود را در معرض نور طبیعی خورشید می گذرانند، کمترین خطر ابتلا به سرطان پوست را دارند. برخلاف کسانی که در خارج از منزل زندگی می کنند یا کار می کنند، کارکنان اداری که در بیشتر ساعات کاری خود در معرض نور مصنوعی قرار داشتند، بالاترین خطر ابتلا به ملانوم را داشتند. او همچنین کشف کرد که نورهای فلورسنت باعث جهش در کشت سلول های حیوانی می شوند.

تحقیقات دکتر شاو به این نتیجه منتهی شد که هم در استرالیا و هم در بریتانیا، میزان ملانوما در بین کارکنان حرفه ای و اداری بالا و در افرادی که در خارج از منزل کار می کنند پایین است. به عبارت دیگر، استرالیایی ها و بریتانیایی ها (و بقیه ما) بهتر است زمان بیشتری را در بیرون از جایی که نور فرابنفش فراوان وجود دارد، بگذرانند! مطالعات کنترل شده مشابهی در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک انجام شد که نتایج تحقیقات دکتر شاو را تایید و اثبات کرد.

نور فلورسنت همچنین باعث سردرد، مشکلات چشمی مانند شب کوری، خستگی، مشکلات تمرکز و تحریک پذیری می شود. همچنین مشاهده شده است که افزایش درخشندگی نور فلورسنت با افزایش سطح هورمون کورتیزول منجر به افزایش سطح استرس می شود.

در مطالعه‌ای که بین سال‌های 1974 تا 1984 بر روی پرسنل نیروی دریایی ایالات متحده انجام شد، محققان در مقایسه با افرادی که در خارج از خانه کار می‌کردند، در میان ملوان‌هایی که مشاغل داخلی داشتند، میزان سرطان پوست را بیشتر مشاهده کردند. کسانی که در داخل و خارج از خانه کار می کردند بیشترین محافظت را نشان دادند، با نرخ 24 درصد کمتر از میانگین ملی ایالات متحده. از آنجایی که هیچ یک از ملوانان تمام روز خود را بیرون نمی گذراند، نمی توان تعیین کرد که آیا بیرون بودن تمام روز بالاترین درجه محافظت را ارائه می دهد یا خیر.

جالب است بدانید که برخی از گرم ترین مکان های ایالات متحده، مانند فینیکس، آریزونا، بالاترین میزان سرطان پوست را دارند، اما نه به این دلیل که پوست خود را در معرض نور خورشید قرار می دهند. محققان به راحتی وسوسه می شوند تا نرخ هشدار دهنده سرطان پوست را به خورشید و این واقعیت که این مناطق از گرم ترین و آفتابی ترین مناطق کشور هستند، مرتبط کنند. اما ایجاد عجولانه آن پیوند بدون مشاهده دقیق، بدون پایان دادن به همه پارامترهای ممکن، احمقانه و غیرمنطقی است.

گرمای شدید در طول سال بیشتر مردم را در طول روز در خانه نگه می دارد. در نتیجه، اگرچه نور خورشید زیاد است، مردم از آن اجتناب می‌کنند و به جای عکس آن، به مشکلات سلامتی از جمله سرطان‌ها مبتلا می‌شوند. در حال حاضر صدها مطالعه علمی وجود دارد که نشان می دهد کمبود ویتامین D یکی از علل اصلی سرطان از جمله ملانوم بدخیم است.

با این حال، انتظار نداشته باشید در مورد این مطالعات از کسانی که از فروش ضد آفتاب و درمان سرطان به شما امرار معاش می کنند، بشنوید. این یک تجارت تریلیون دلاری است که برای شکست خوردن بسیار بزرگ است.