آیا به دنبال بهترین درمان جوش سر سیاه هستید؟

تنها یک نقطه سیاه روی صورت می تواند زیبایی صورت را برجسته کند، اما تصور کنید چه اتفاقی می افتد وقتی چندین لک سیاه به طور همزمان روی صورت ظاهر شود. این چیزی است که در جوش های سر سیاه اتفاق می افتد.

جوش های سرسیاه در واقع فولیکول هایی هستند که بیش از حد خود گسترش یافته اند. به همین دلیل است که آنها را به عنوان کمدوهای باز نیز می شناسند. دلیل اصلی وجود آنها ترشح بیش از حد توسط غدد عرق (چربی) است. اگر جوش‌های سرسیاه دارید، می‌تواند به این دلیل باشد که قبلاً توجه زیادی به صورت نداشتید.

جوش های سر سیاه کاملا قابل درمان هستند. در آیورودا، چندین راه حل وجود دارد که به وسیله آنها می توان این جوش های سر سیاه را به طور کامل از بین برد. آیورودا دو نوع جوش سرسیاه را توصیف می کند – تیره تر به نام nyachcha و نوع روشن تر به نام vyanga. هر دو یاچچا و ویانگا را می توان درمان کرد و با درمان های آیورودا می توان از شیوع بیشتر آنها جلوگیری کرد.

(1) گیاهان مفید در درمان جوش های سر سیاه

® دارچین (Cinnamomum zeylanicum) پودر دارچین وقتی روی صورت مالیده شود نتایج موثری در درمان جوش های سر سیاه نشان می دهد.

گشنیز (Coriandrum sativum) و زردچوبه (Curcuma longa) مخلوطی از پودر گشنیز که در یک قاشق چایخوری با مقداری پودر زردچوبه مصرف شود برای کاهش جوش های سرسیاه مفید است.

® شنبلیله (Trigonella foenum graecum) دانه های گیاه شنبلیله موثر است. آنها باید به شکل قبلی روی جوش های سرسیاه اعمال شوند و اجازه دهید یک شب در آنجا باقی بمانند. جوش های سر سیاه بعد از چند شب ناپدید می شوند.

® چوب صندل (Santalum album) خمیر چوب صندل تاثیر بسیار خنک کننده ای روی صورت دارد. برای از بین بردن جوش ها و جوش های سرسیاه هم موثر است.

® گوجه فرنگی (Solanum lycopersicum) گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین C است. وقتی روی ناحیه ای که جوش های سرسیاه روی آن وجود دارد مالیده شود، ناحیه را نرم تر می کند. این کار حذف جوش های سر سیاه را آسان تر می کند.

(2) درمان های غذایی برای جوش های سر سیاه

® جوش های سرسیاه به دلیل ناهماهنگی در سیستم گردش خون بدن تولید می شوند. خون نجس است و به همین دلیل مشکلات صورت مانند جوش و دانه های سر سیاه ایجاد می شود. برای رفع بیماری ها با خون انسان باید آب زیاد بنوشد. نوشیدن بیش از حد آب منجر به ادرار بیش از حد می شود. اما این روشی برای تصفیه خون است.

® رژیم غذایی خود را غنی از غذاهای ویتامین C نگه دارید. انگور فرنگی هندی (آمالاکی) را زیاد بخورید. رژیم غذایی خود را با غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی، لیمو و غیره تکمیل کنید.

® هضم یک کلید مهم برای دور نگه داشتن جوش های سرسیاه است. غذا باید راحت هضم باشد. بخش خوبی از رژیم غذایی باید از سبزیجات و میوه های سبز تشکیل شود. غذاهای غنی از پروتئین مانند شیر، تخم مرغ، گوشت سفید و عدس نیز باید گنجانده شوند.

® غذاهای چرب باعث می شود غدد چربی بیشتر کار کنند. از این رو باید از آنها اجتناب کرد.

(3) درمان های آیورودا برای جوش های سر سیاه

® یکی از ساده ترین درمان های آیورودا برای مشکل جوش های سر سیاه استفاده از بخار بر روی صورت است. بخار دادن گردش خون را در ناحیه صورت بهبود می بخشد و به ناپدید شدن جوش های سر سیاه کمک می کند.

® Abhyanga برای درمان جوش های سر سیاه نیز استفاده می شود. آبیانگا روشی برای ماساژ روغن روی صورت است. این کار باید هر روز صبح قبل از حمام انجام شود. این کار نه تنها جوش های سرسیاه را از بین می برد، بلکه صورت را نرم تر و درخشان تر می کند.

® پزشکان آیورودا اکیداً عدم استفاده از تمام محصولات آرایشی روی صورت را در صورت داشتن جوش های سرسیاه توصیه می کنند. اگر از لوازم آرایشی استفاده شود، داروهای آیورودا ممکن است کارساز نباشند. در عوض، باید تلاش کرد تا با یک رژیم غذایی سالم، پوست شاداب نگه داشته شود و ذهن از استرس و تنش عاری باشد. یوگا برای خالی نگه داشتن ذهن از نگرانی توصیه می شود.

(4) داروهای خانگی

یک درمان ساده مخلوط کردن مقداری کافور، بادام، چوب صندل در گلاب است. 1 توله چوب صندل ابتدا با 2 تاله بادام له می شود. سپس 2 رتی عصاره کافور به مخلوط اضافه می شود و در نهایت در 30 تولا گلاب حل می شود. استفاده از 1 تولا از این خمیر هر روز صبح فواید لازم را به همراه خواهد داشت.

آلوی هندی یا جامونا نیز یک داروی بسیار مفید است. دانه های آن باید در آب تراوش شود تا تمام عصاره در محلول به دست آید. این خمیر باید روی صورت مالیده شود. این یکی از سریع ترین راه ها برای رهایی از جوش ها و جوش های سر سیاه است.

® Chiraunji (Buchanania latifolia) باید با عدس های زرد (masoor ki daal) و خردل زرد به غلظت بسیار خوب آسیاب شود. این مخلوط را هر روز صبح گرم کنید و روی صورت بمالید. بگذارید یک شب بماند. هر روز صبح متوالی مقداری کاهش در شدت جوش های سر سیاه مشاهده خواهید کرد.

® مخلوطی از لیمو، عسل و ماست تهیه کنید. نمک را در آن اضافه کنید. نمک دانه دار از مخلوط یک اسکراب درست می کند. هر روز به مدت پنج دقیقه آن را روی صورت ماساژ دهید. این کار باعث از بین رفتن جوش های سر سیاه می شود.

® یک درمان ساده کیسه یخ روی صورت نیز می تواند نتایج را نشان دهد. این به انقباض منافذ کمک می کند.

® برش های خیار باید روی صورت گذاشته شود. از طرف دیگر، بسته های صورت با خیار به عنوان ماده اصلی نیز می تواند روی صورت استفاده شود. این به انقباض منافذ کمک می کند.