انعکاس – خواص شگفت انگیز زغال اخته


زغال اخته حاوی آنتی اکسیدان ها، عوامل ضدالتهابی، اسیدهای آلی و ترکیبات پلی فنلی، همراه با مقادیر زیادی ویتامین C و فیبر غذایی است. این ترکیبات زیست فعال با هم بدن را از استرس های مختلف التیام می بخشند. چه چیز خاصی باعث می شود که بخواهید این میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟ اگر به دنبال پاسخ هستید، اولین مورد درمان عفونت ادراری است.

خواص و فواید شگفت انگیز زغال اخته

1. کاهش کلسترول بد (LDL)

اگر زغال اخته به مقدار مناسب مصرف شود، تولید کلسترول خوب را تحریک می کند.ترکیبات پلی فنلی سطح تری گلیسیرید خون را تنظیم می کند. این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی، دیابت و چاقی محافظت می کند.

2. خواص کرن بری برای بهبود سلامت روده

رنگدانه هایی که به زغال اخته رنگ مشخصه می دهند مسئول این فعالیت هستند. طبق یک مطالعه، این ترکیبات اجازه نمی دهند میکروب های مضر روی معده تأثیر بگذارند. همچنین غشای سلولی داخلی معده را تجدید می کند و زخم معده را التیام می بخشد.

3. زغال اخته برای محافظت از سیستم قلبی عروقی

زغال اخته با کاهش کلسترول بد و سطح تری گلیسیرید مربوطه در خون می تواند از حملات قلبی و ایست قلبی جلوگیری کند. ترکیبات ضدالتهابی موجود در آنها با شل کردن عروق خونی به تنظیم فشار خون کمک می کند.

4. زغال اخته برای درمان عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)

تمام نام و شهرتی که زغال اخته به دلیل توانایی خود در درمان و پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری به دست آورده است.فلاونوئیدها از چسبیدن باکتری ها به غشای سلولی داخلی دستگاه ادراری جلوگیری می کنند. باکتری ها می میرند زیرا نمی توانند بدون اتصال به یک سطح (چسبندگی) در بدن رشد کنند.

5. زغال اخته برای محافظت از کلیه ها در برابر عفونت

اگر درمان نشود، می تواند به کلیه ها سرایت کند! برای درمان این عفونت می توانید آنتی بیوتیک های زیادی مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه ها می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. در موارد نادر، اگر باکتری شدید باشد، بیماری می تواند عود کرده و سایر اندام های حیاتی را هدف قرار دهد. زغال اخته در محافظت از کلیه ها در برابر التهاب بسیار موثر است.

6. از زغال اخته برای درخشندگی پوست استفاده کنید

یکی از مهم ترین دلایل برای خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوستی درخشان باشد. زغال اخته با داشتن حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین C و سطوح بالای آنتی اکسیدان، برای درخشندگی پوست مفید است.

7. جلوگیری از سرطان سینه

یک مطالعه در سال 2016 ادعا می کند که رژیم غذایی بلوبری از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب ها از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کنند و رشد تومور را مهار می کنند.

اینها فعالیت و تعداد خاصی از سلول های سیستم ایمنی را همراه با آنزیم های خاص درگیر در مکانیسم های دفاعی افزایش می دهند.

۲۰۲۲۱۰۰۶_۱۶۵۴۳۰

8. زغال اخته برای کاهش عفونت در دوران بارداری

ترکیبات فعال زغال اخته شانس ابتلا به عفونت باکتریایی در دوران بارداری را کاهش می دهد، مشابه روشی که با عفونت های دستگاه ادراری مبارزه می کند. برخلاف این افسانه، آنها هیچ گونه نقص مادرزادی در جنین یا مشکلات پس از زایمان در زنان ایجاد نمی کنند.

9. زغال اخته برای درمان عفونت های قارچی

زغال اخته همچنین می تواند برای دندان مفید باشد. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات ضد التهابی تشکیل بیوفیلم روی دندان و زبان را کاهش می دهند که می تواند عفونت و پوسیدگی دندان را کاهش دهد.

10. ممکن است اختلالات پروستات را درمان کند

عصاره زغال اخته به دلیل تاثیری که بر مجاری ادراری و درمان عفونت های ادراری دارد می تواند به غلبه بر اختلالات پوستی خوش خیم و بیماری های مرتبط با آن کمک کند. اگرچه تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده است، اما گفته می شود که زغال اخته می تواند به درمان سرطان پروستات کمک کند.