انعکاس – راه اصلی برای جلوگیری از کرونا


شناسایی 8831 بیمار کرونا و 34 فوتی در شبانه روز گذشته

دکتر. محمدرضا سهرابی با گرامیداشت روز جهانی خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی شامل اقدامات آموخته شده، آگاهانه و هدفمندی است که فرد برای حفظ سلامت خود و خانواده دیگران انجام می دهد.

معاون بهداشت دانشگاه گفت: خودمراقبتی در اصل به معنای مراقبت از خودمان است، یعنی رسیدگی به کارهای روزمره هر چند کوچک باشد تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم.

به گفته وی اقدامات خودمراقبتی یکی از عوامل تعیین کننده سلامت، اساسی ترین راه پیشگیری از بیماری ها به ویژه بیماری های مزمن است.

دکتر. سهرابی خاطرنشان کرد: خودمراقبتی شامل فعالیت های متنوعی از جمله ارتقای سلامت، پیشگیری و درمان بیماری ها و توانبخشی بیماری های مزمن است.

یادگیری فعالیت های خودمراقبتی می تواند فرد را به حفظ سلامتی خود و احساس خوبی نسبت به خود سوق دهد. سازگاری فرد با بیماری افزایش می یابد و توانایی فرد در مراقبت از خود افزایش می یابد. همچنین میزان ناتوانی و ناتوانی بیماران و هزینه های درمان کاهش یابد.

معاون بهداشتی دانشگاه تاکید کرد: باید به رفتارهای خودمراقبتی به عنوان راهبرد اصلی که منجر به حفظ و ارتقای سلامت، کیفیت زندگی، افزایش رضایت بیماران، منطقی‌سازی خدمات و کاهش هزینه‌های سلامت می‌شود، توجه ویژه داشته باشیم. .

سهرابی مهمترین رفتارهای خودمراقبتی ارتقاء دهنده سلامت را رفتارهای تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس، روابط بین فردی، رشد معنوی و مسئولیت پذیری در قبال سلامتی عنوان کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه افزود: با تقویت رویکرد خودمراقبتی، افراد می توانند رفتارهای بهداشتی را به درستی انتخاب و اعمال کنند و برای سلامت خود تصمیم درستی بگیرند. بنابراین آموزش و انتشار اقدامات خودمراقبتی بدیهی است بهره وری و مهارت های فردی افراد را افزایش می دهد.

دکتر. سهرابی گفت: برنامه ملی خودمراقبتی به عنوان پنجمین برنامه ملی تحول نظام سلامت در حوزه سلامت طراحی شده و بسته خودمراقبتی از مهرماه به معاونت بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ شده است. 2014.

معاون بهداشت دانشگاه در پایان سخنان خود با اشاره به نامگذاری روز 24 تیرماه مصادف با 2 مردادماه به عنوان روز جهانی خودمراقبتی یادآور شد: شعار این روز “هر چه می شود” است. آیا به خود قول می‌دهید که امسال از خود مراقبت کنید؟» این افراد را تشویق می‌کند که تعهد شخصی داشته باشند و مراقبت خاصی از خود انجام دهند و آن را با دیگران به اشتراک بگذارند.

سلامت نیوز/