با ناز گورلی آشنا شوید – FitnessBank


همیشه در حال حرکت است

صندلی: کنساو ، GA

زندگی خانوادگی: ازدواج با جو ، مادر با بچه خزدار دالاس

زندگی کاری: مدیر فروشگاه دکوراسیون داخلی و اثاثه یا لوازم داخلی ، اثاثه یا لوازم داخلی ASAP

سن: 30-چیزی

در دوره نازلی گورلی زمان خرابی بسیار کمی وجود دارد و او اینطور دوست دارد. به عنوان مدیر در یک شرکت شلوغ طراحی و کاغذ دیواری ، روز کاری او غالباً یک کنترل دیوانه وار از تعاملات مشتری و هماهنگی طراحی و گردش کار است. فعال کلمه ای است که او در طول زندگی خود برای توصیف خود به کار می برد. کلاس های رقص که در بوگوتای کلمبیا بزرگ شده بود هفته او را پر کرد. در دانشکده و در جوانی که در گرجستان زندگی می کرد ، والیبال ، دویدن و تمرینات بدنسازی زمان او را پر کرد. در واقع ، او با شوهرش ، جو ، ملاقات کرد که در لیگ والیبال بازی می کرد.

نازلی می گوید: “من همیشه یک شخص بسیار رقابتی هستم.” “چه در رقص بزرگ شده باشم و چه در والیبال در دبیرستان و دانشگاه ، همیشه می خواستم بهترین باشم. “حالا من و شوهرم با شرکت در مسابقات والیبال قهرمانی کلیسایی رقابت می کنیم ، اما وقتی از سگمان لذت نمی بریم ، از دویدن آرامش بخش نیز لذت می برم.”

چگونه گام ها را در روز خود بگنجانیم؛

“من همیشه در حال حرکت هستم. در محل کار من مشغول دویدن از دفترمان به مغازه پشتی هستم. سپس ، وقتی بیرون هستم ، معمولاً با شوهرم در ورزشگاه برای تمرین ملاقات می کنم یا برای بازی والیبال بیرون می روم. من سعی می کنم هر روز 10000 قدم بردارم. اکثر روزها موفق هستم ، اما اگر بگویم هیچ روزی نیست که فقط مجبور به استراحت شوم ، دروغ می گویم. اساساً من در طول روز نمی نشینم. در دفتر من یک صندلی وجود دارد ، اما بین تعامل با مشتریان و دویدن این طرف و آن طرف ، به نظر می رسد تنها زمانی که من می نشینم برای ناهار است. “

بخشی از مسابقه تمرینی شما چیست؟

“قطعاً شوهرم ، جو – ما واقعاً در ورزشگاه ملاقات کردیم. ما چند فصل قبل از شروع بیرون رفتن در لیگ والیبال با یکدیگر بازی کردیم و اکنون هشت سال بعد ازدواج کرده ایم. این قطعاً یکی از داستانهای تناسب اندام مورد علاقه من است! شرکت من در والیبال بخش مهمی از زندگی من است. تقریباً یک دهه است که با همان گروه دوستان والیبال بازی می کنم. ما با هم در مسابقات در ورزشگاه ها ، کلیساها ، زمین های باز و حتی میله های تصادفی بازی کرده ایم. این چیزی است که می توانید روی آن حساب کنید ، بعد از تمرین یا بازی آبجوها جاری می شوند! »

دیدگاهتان را بنویسید