جلبک دریایی لیمو غذا و بیشتر است

اگر اخیراً نام لیمو را نشنیده اید، پس از بازی سلامت عقب مانده اید. لیمو یک نیروگاه تغذیه است. با 650 مطالعه علمی که روی آن انجام شد شروع شد. این تعداد به سرعت افزایش یافته و تنها در چند سال کوتاه بیش از دو برابر شده است. این یافته ها نه تنها جامعه علمی، بلکه جامعه پزشکی را نیز شگفت زده می کند.

لیمو یک جلبک دریایی قهوه ای غنی از مواد مغذی است که در اقیانوس تونگا یافت می شود. مواد معدنی و ویتامین های موجود در آب های مغذی تونگا را جذب می کند. در حقیقت، مطالعات بیش از 77 عنصر از جمله ویتامین C، E و B را پیدا کرده اند. آنها همچنین دریافتند که سلنیوم، پروتئین، کلسیم، آهن و غیره در این گیاه وجود دارد. اما، عنصر کلیدی، گلیکونوترینتی به نام Fucoidan است.

فوکویدان که گاهی به نام فوکان و فوکوئیدان نیز شناخته می‌شود، برای اولین بار در سال 1913 از جلبک‌های قهوه‌ای جدا شد.

سایر کاربردهای پزشکی این جلبک دریایی قهوه ای از درمان موضعی سوختگی تا درمان برای نرم کردن تومورها را شامل می شود. این گیاه شبیه آلوئه ورا است، گیاه دیگری که کاربردهای زیادی هم در داخل و هم در بیرون دارد.

فواید سلامتی این جلبک دریایی خوراکی اکنون در کشور پیشرو است. Fucoidan از خواص کلیدی لیمو است، Limu Moui از نظر بسیاری کلید سلامتی است. همچنین به عنوان یک منبع غذایی متراکم مغذی طبقه بندی می شود. این به تنهایی می تواند در جستجوی بهترین راه برای تکمیل بدن طلایی باشد.

جامعه در حال حاضر به کاهش مواد مغذی که امروزه در غذاها نشان داده شده است توجه دارد. غنی سازی مواد غذایی یک مسئله بزرگ است. مردم همچنین رشد استفاده از مکمل های غذایی را تشخیص می دهند.

مشکلات زیادی در مورد هرم غذایی اصلی وجود داشت، مانند حذف سایر منابع مهم تغذیه. از جمله “سبزیجات” مبتنی بر دریا مانند لیمو بود. بدن برای ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها به مقدار مشخصی مواد مغذی نیاز دارد. با غذاهایی که توسط دنیای مدرن امروزی تهیه می شود این اتفاق نمی افتد.

بیش از نود و هفت دلیل شناخته شده وجود دارد که می توان تنها با مصرف لیمو از آن بهره مند شد. قدم زدن در دره هرم غذایی شروعی برای کشف راهنمایی های اساسی برای گنجاندن غذاهای توصیه شده روزانه است.

بالاتر از آن، سعی کنید استفاده از جلبک دریایی خوراکی را در رژیم خود بگنجانید. این می تواند به معنای دنیایی از تفاوت در سلامت کلی شما باشد.