درمان اگزما – آبمیوه هایی که التیام می یابند

می توانید ترکیبی از میوه های خاص یا یک میوه را نیز انتخاب کنید. مزیت آب میوه گیری این است که نیازی به اضافه کردن شکر اضافی ندارید، به خصوص اگر میوه ای که انتخاب کرده اید به طور طبیعی شیرین باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که اگزما به طور مستقیم با قند در ارتباط است، بیشتر در کودکان.

آبمیوه های سم زدایی برای اگزما را می توان به راحتی در خانه انجام داد. همچنین می توانید به سرعت از آب میوه استفاده کنید. با این حال، روزه آبمیوه را نباید بیش از یک هفته انجام داد، زیرا اگر برای مدت طولانی‌تری ادامه دهید، مواد مغذی مورد نیاز را دریافت نمی‌کنید. با این حال، بهتر است آب میوه را به طور منظم همراه با رژیم غذایی طبیعی خود مصرف کنید. بهتر است نوشیدنی آبمیوه را همراه با صبحانه خود مصرف کنید زیرا این امر به فرآیند پاکسازی طبیعی بدن برای پاکسازی مواد زائد سمی کمک می کند.

در زیر یک دستور العمل از یک آبمیوه سم زدایی بسیار موثر در درمان اگزما آورده شده است –

عناصر –

سیب سبز (کوچک) – 2

میوه ستاره ای – 1

میوه اژدها – ¼

چوب کرفس – 1 تا 2

مراحل –

1. همه مواد را با هم در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود. خدمت.

برای دستور تهیه آبمیوه سم زدایی که در بالا ذکر شد، پوست سیب سبز را جدا نکنید زیرا تقریباً تمام مواد مغذی در خود پوست وجود دارد. همچنین سیب برنج دارای ویتامین هایی مانند C و K و همچنین حاوی آنتی اکسیدان است.

طبق یک مطالعه، انواع خاصی از سیب دارای حفاظت UV – B هستند. این به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند.

درست مانند سیب سبز، میوه های ستاره ای نیز برنج حاوی ویتامین C و فیبر هستند. کرفس همچنین غنی از ویتامین C است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند. از طرفی میوه اژدها حاوی آنتی اکسیدان است و تنها کالری کمی دارد.

بنابراین دستور العمل آبمیوه سم زدایی ذکر شده در بالا برای کسانی که از اگزما رنج می برند بسیار مفید خواهد بود.

همچنین می توانید با افزودن سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج، انواع این دستور غذا را امتحان کنید. این سبزیجات برگدار دارای مواد شیمیایی عکس هستند که باز هم برای پوست بسیار مفید است.

تعدادی کتاب وجود دارد که حاوی تعدادی دستور العمل عالی آبمیوه سم زدایی است. دستور العمل های مختلف آبمیوه سم زدایی را امتحان کنید که به مبارزه با اگزما کمک می کند و پوستی سالم تر و درخشان تر به شما می دهد.