درمان های خانگی برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل

درمان‌های خانگی برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل بهترین گزینه برای کنترل علائم رفلاکس اسید و سوزش سر دل است، زیرا این موارد به راحتی در خانه در دسترس هستند و تسکین فوری می‌دهند.

جوش شیرین، آب و آبلیمو

این درمان خانگی برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل احتمالاً بیشترین استفاده را دارد و بیشترین موفقیت را برای تسکین موقت سوزش معده دارد. در یک لیوان بلند دو قاشق غذاخوری جوش شیرین بریزید. نیمه پر لیوان را با آب سرد پر کنید. آب یک لیموترش تازه را در محلول جوش شیرین بریزید. شما از آنچه اتفاق می افتد شگفت زده خواهید شد. پیشنهاد می کنم این روش را روی سینک آشپزخانه انجام دهید، زیرا وزش این محلول روی شیشه می ریزد. سعی کنید هر چه سریعتر این نوشیدنی را بنوشید، زیرا این گاز و آب است که سوزش معده شما را تسکین می دهد. هشدار داده شود که این دارو باعث تولید سدیم در سیستم می شود. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، استفاده بیش از حد از این دارو توصیه نمی شود. چند Tums انتخاب مطمئن تری خواهد بود.

آب سیب زمینی خام

یک سیب زمینی را خوب بشویید (ترجیحا ارگانیک). سیب زمینی را پوست نگیرید. سیب زمینی را آب گرفته و آب آن را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. بلافاصله بنوشید. این کار را سه یا چهار بار در روز در صورت نیاز انجام دهید. قرن هاست که از آب سیب زمینی برای قلیایی کردن معده استفاده می شود. قبل از ظهور آبمیوه‌گیری‌ها، سیب‌زمینی به سادگی اجازه داشت تا چند ساعت قبل از نوشیدن در آب بماند. روش آبمیوه گیری بسیار قوی تر است. آن را امتحان کنید. مطمئناً از این درمان خانگی برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل سود خواهید برد.

آب کرفس و کلم

کرفس و کلم هر دو ماهیت بسیار قلیایی دارند. هرچه بیشتر قلیایی شوید، کمتر مستعد سوء هاضمه اسیدی خواهید بود. البته برای تهیه این نوشیدنی و همچنین آب سیب زمینی به آبمیوه گیری نیاز است. من هر روز با هم کرفس و کلم آب می کنم. حتما آن را تازه تهیه شده بنوشید. شگفت زده می شوید که چقدر این احساس خوبی به شما می دهد.

آب پاپایا و پاپایا

با وعده های غذایی خود یک پاپایای تازه بخورید. پاپایا حاوی پاپائین است که اثر تسکین دهنده ای بر معده دارد و به هضم پروتئین کمک می کند. پاپایا همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. من گاهی اوقات چندین پاپایا را آب می کنم و آن را به عنوان غذای بعدازظهر می نوشم. پاپایا نیز بسیار قلیایی است. شما همچنین می توانید آنزیم پاپایا را به شکل قرص جویدنی مصرف کنید.

تلخ

در اروپا مرسوم است که بعد از یک غذای بزرگ، تلخ می نوشند. تلخ ها حاوی گیاهانی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. آنها همچنین حاوی کمی الکل هستند. Bitters را می توان به شکل 11 قرص نیز مصرف کرد. مصرف تلخ به برخی از افراد کمک می کند تا از شروع سوزش سر دل جلوگیری کنند. تلخ معمولا برای کسانی که اسید معده کمتری دارند (هیپوکلریدری) مفید است. اعتقاد بر این است که تلخ ها با افزایش بزاق، اسید معده و تولید آنزیم های گوارشی، عملکرد گوارشی را تحریک می کنند. اگر از اسید زیاد (هیپرکلرهیدریا) رنج می برید، تلخ می تواند مشکل را تشدید کند.

ریشه زنجبیل

زنجبیل تازه که در هر خواربار فروشی فروخته می شود، قرن هاست که برای کمک به سوء هاضمه استفاده می شود. به نظر می رسد که زنجبیل توانایی جذب اسید را دارد. این یک مزیت جانبی برای آرام کردن اعصاب نیز دارد. زنجبیل ممکن است به صورت خام یا به شکل کپسول درست بعد از غذا مصرف شود. با یک کپسول شروع کنید و در صورت نیاز به مقدار بیشتری ادامه دهید.