درمان های خانگی – سرماخوردگی – 10 نکته برای کشف

مصرف داروهای خانگی برای سرماخوردگی، مدت سرماخوردگی (معمولاً 7 روز) را حداقل تا 3 روز کاهش می دهد و قدرت آن را به حداقل می رساند. پس چگونه متوجه می شوید که سرماخوردگی دارید یا تازه با آنفولانزا شروع شده است؟ مهم است که بین این دو تمایز قائل شویم، زیرا اکنون بیش از 44287 مورد آنفولانزای خوکی در سراسر جهان وجود دارد.

آنفولانزا باعث ایجاد دمای تب ناگهانی بیش از 100 تا 104 درجه فارنهایت می شود. علائم دیگر می تواند شامل گلودرد، لرز، درد عضلات و سردرد باشد.

در اینجا 10 درمان خانگی آزمایش شده و آزمایش شده برای سرماخوردگی برای کاهش علائم و در عین حال تقویت سیستم ایمنی ارائه شده است. اگر در سال بیش از یک بار سرماخوردگی دارید، می‌دانید که کدام یک برای شما بهتر عمل می‌کند.

1. درمان‌های خانگی سرماخوردگی # اکیناسه: قرن‌هاست که استفاده می‌شود و با از بین بردن ویروس سرماخوردگی اثر محرک سیستم ایمنی دارد و در آلمان به عنوان قطره‌های مقاومت شناخته می‌شود. این گیاه به صورت تنتور یا کپسول موجود است.

2. درمان های خانگی سرماخوردگی #ویتامین C: سطح ویتامین C باید هر روز دوباره پر شود زیرا بدن قادر به تامین نیاز خود نیست. فراوانی بیش از حد این ویتامین به سادگی توسط عملکردهای طبیعی بدن از سیستم خارج می شود. در کنار فواید سلامتی، یکی از مکمل های مورد علاقه جهان است. پزشکان هومیوپاتی 6 تا 10 گرم را برای چند روز اول توصیه می کنند، همراه با مقدار زیادی میوه تازه به عنوان محتوای آب موجود در میوه مانند سیب، پرتقال، گریپ فروت (به ویژه گریپ فروت قرمز)، زغال اخته، به هیدراته کردن بدن کمک می کند و در عین حال طبیعی را به بدن اضافه می کند. ویتامین C. هنگامی که احساس بهتری کردید، دوز را به 3 گرم در روز کاهش دهید.

3. درمان خانگی سرماخوردگی # دستمال کاغذی: بهتر از دستمال هستند، زیرا پس از استفاده با سطل زباله دفع می شوند. شستن دست ها مهم است تا ویروس را منتقل نکنید یا خود را دوباره آلوده نکنید.

4. درمان های خانگی سرماخوردگی #سیر: میکروب های سرماخوردگی از سیر متنفرند زیرا عفونت های سینه را پاک می کند! و اکنون روزی نمی‌گذرد که کاربرد جدیدی کشف نشود. گفته می شود، 3000 سال پیش، مصریان اصرار داشتند که بردگانشان از آن تغذیه کنند تا آنها را سالم و مناسب برای کار نگه دارند. برای تازه نگه داشتن نفس فقط از کپسول های خوشبو شده استفاده کنید. برای کمک به پاکسازی ویروس، روزانه 3 گرم مصرف کنید. استفاده مداوم ممکن است از لخته شدن خون محافظت کند و کلسترول بد را کاهش دهد.

5. درمان های خانگی سرماخوردگی #آب: سرماخوردگی بسیار ناتوان کننده است، بنابراین مقدار زیادی آب تصفیه شده تازه برای هیدراته ماندن ضروری است، به اندازه 8 تا 10 لیوان در روز.

6. درمان های خانگی سرماخوردگی #ترب کوهی: برای درمان عفونت های تنفسی با افزایش تعریق برای کاهش تب های مرتبط با سرماخوردگی شناخته شده است. به راحتی در آشپزخانه با رنده کردن ریشه و سپس اضافه کردن خامه و سرکه برای تهیه سس آماده می شود. به طور سنتی با گوشت کبابی استفاده می شود.

7. درمان های خانگی سرماخوردگی #ویتامین A: غشاهای مخاطی را تقویت می کند که به به دام انداختن ویروس سرماخوردگی کمک می کند و برای بهبود سیستم ایمنی مورد نیاز است. گاهی اوقات به عنوان “ویتامین پوست” شناخته می شود. سطوح پایین می تواند منجر به آکنه و لک شود.

8. درمان خانگی سرماخوردگی # مریم گلی: آب مریم گلی تازه تهیه شده از برگ های این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی است و می توان از آن به عنوان دهان شویه برای تسکین گلودرد، التهاب حنجره استفاده کرد. همچنین دارای خواص ضد ویروسی است که برای درمان سرفه و سرماخوردگی مفید است.

9. درمان‌های خانگی سرماخوردگی #روی: تصور می‌شود که روی می‌تواند راینوویروس عامل سرماخوردگی را از بین ببرد و اعتقاد بر این است که با حمایت از سایر مواد مغذی آنتی‌اکسیدانی، عملکرد آنتی‌اکسیدانی دارد. افراد سیگاری معمولاً دچار کمبود این ویتامین هستند. دوز را با داروساز خود چک کنید زیرا می تواند باعث عدم تعادل در سطح مس شود.

10. درمان‌های خانگی سرماخوردگی #پروپولیس: بیش از 3000 سال پیش توسط انسان‌های بدوی استفاده می‌شد که از میوه‌های زنبور عسل زحمتکش، غذا خوردن روی ژل رویال، عسل و لانه‌های عسل لذت می‌بردند. با این حال، این یونانیان باستان بودند که نامی را که امروزه استفاده می کنیم، بره موم دادند. “پرو” به معنای قبل و “polis” به شهر اشاره دارد، یا ترجمه مناسب “در دفاع از شهر” است که کندو را با این رزین پوشانده تا از عفونت و مزاحمان در امان بماند.

نشان داده است که دارای خواص آنتی بیوتیکی، ضد التهابی و ضد ویروسی است. اطلاعات کمی در مورد این محصول طبیعی از زنبورها وجود دارد، اما بسیار محبوب است. من شخصاً بیش از سه سال است که روزانه از آن به شکل کپسول استفاده می کنم و سرماخوردگی و آنفولانزا نداشتم. به عنوان دهانشویه، صابون و بالم لب موجود است.