درمان های رایج برای تسکین آلرژی

آلرژی ها حدود 20 درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهند و به دلیل ناراحتی هایی که به همراه دارند می توانند زندگی انسان ها را تحت تاثیر قرار دهند. کودکانی که در تمام طول سال از واکنش‌های آلرژیک رنج می‌برند، ممکن است به دلیل ناراحتی ناشی از عطسه‌های مکرر، خارش چشم‌ها، گلو و بینی، کهیر و گاهی درد معده و استفراغ، روزهای مدرسه را از دست بدهند، اگر آلرژی ناشی از غذا باشد. بزرگسالان در حین حملات آلرژی در محل کار غیرمولد می شوند.

آلرژی می تواند ناشی از مواد مختلفی باشد، از غذا گرفته تا گرده، شوره حیوانات (موی گربه و سگ)، کنه های گرد و غبار، الیاف پنبه و غیره. اگرچه آلرژن ها می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، واکنش های فیزیکی اغلب یکسان است. واکنش‌های آلرژیک زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن آنتی‌بادی‌هایی به نام ایمونوگلوبولین E (IgE) را آزاد می‌کند که هیستامین‌هایی ترشح می‌کنند که باعث علائم می‌شوند. این روش بدن برای خلاص شدن از شر آلرژن هایی است که به عنوان مهاجم در نظر می گیرد.

بیماران اغلب با آنتی هیستامین ها، اسپری های بینی و ضد احتقان ها درمان می شوند. با این حال، برخی از بیمارانی که این داروها را مصرف می کنند، عوارض جانبی نامطلوبی مشاهده می شود. برخی از شایع ترین عوارض مشاهده شده عبارتند از خواب آلودگی، سردرد، تاری دید، خشکی گلو، دهان، بینی و چشم ها، ناراحتی معده، سرگیجه، حالت تهوع و یبوست.

اغلب اوقات، عوارض جانبی به دلیل مصرف بیش از حد یا مصرف داروها با سایر داروهای تجویز شده برای بیماری های دیگر رخ می دهد. به عنوان مثال، اسپری‌های بینی اغلب با محتوای آلبوترول و بتا خود باعث تسکین فوری می‌شوند که دشواری در تنفس را تسکین می‌دهد. با این حال، اگر اسپری بینی بیش از حد استفاده شود، بیمار می تواند از عوارض جانبی ذکر شده نیز رنج ببرد.

پزشکان همچنین ممکن است کورتیکواستروئیدها را برای کاهش التهاب در ناحیه برونش تجویز کنند. با این حال، برخی از افراد ممکن است واکنش هایی مانند تاری دید، دردهای شکمی، تورم پلک ها، گرفتگی بینی، آکنه یا بثورات پوستی و گرفتگی عضلانی و خستگی عمومی به آن داشته باشند. در موارد دیگر، استفاده طولانی مدت از داروهای کورتونی. ، همچنین ممکن است منجر به افزایش وزن و احتباس مایعات شود. همچنین ممکن است آب مروارید و همچنین قند خون بالا ایجاد شود که می تواند منجر به دیابت شود.

درمان های جایگزین برای تسکین آلرژی

با وجود تمام عوارض جانبی احتمالی که فرد می تواند از استفاده مکرر از آنتی هیستامین ها، داروهای ضد التهابی و اسپری های بینی که اغلب برای تسکین آلرژی تجویز می شوند، داشته باشد، جای تعجب نیست که مردم به دنبال درمان های جایگزین برای آلرژی باشند. آگاه نگه داشتن خود در مورد سطح گرده منطقه ای که در آن زندگی می کنید نیز به شما کمک می کند از قرار گرفتن در معرض گرده که ممکن است باعث ایجاد آلرژی شود، جلوگیری کنید.

تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند برای تسکین آلرژی معجزه کند. افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ویتامین‌های طبیعی هستند، می‌تواند مقاومت بدن در برابر آلرژی‌ها را افزایش دهد، بدون اینکه لزوماً داروهای ضد حساسیت مصرف کنید. پرهیز از غذاهایی که می دانید آلرژی شما را تحریک می کند نیز یک راه حل عملی است. استفاده از رطوبت‌گیرها و فیلترهای هوا نیز می‌تواند محیط شما را از مواد آلرژی‌زا مانند گرده، گرد و غبار، کپک و کپک پاک کند.

همچنین می توانید تمرینات تنفسی را انجام دهید. اینها در هنگام حمله آلرژی مفید خواهند بود، که می تواند راه های هوایی را به شدت منقبض کند و تنفس را دشوار کند. یوگا وسیله ای موثر برای پریشانی است که می تواند تکنیک های تنفس صحیح را نیز به شما آموزش دهد. طب سوزنی یکی دیگر از درمان های جایگزین برای آلرژی است. هدف اصلی استفاده از طب سوزنی حفظ تعادل در بدن است که می تواند آن را در برابر بیماری ها مقاوم کند.

انجام منظم خانه داری برای دور نگه داشتن خانه از گرد و غبار و کپک، عملی ترین راه حل برای آلرژی است. بسیاری از مواد شیمیایی کپک و کپک وجود دارد، با این حال، برچسب ها را بخوانید تا مطمئن شوید که هیچ عنصری وجود ندارد که بتواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.

پیشگیری همچنان بهترین درمان برای آلرژی است. با مراجعه به پزشک و پیروی از دستورات پزشک خود برای درمان آلرژی، علل آلرژی خود را بشناسید.