رشد طبیعی مو را تقویت کنید و ریزش مو را متوقف کنید

راه های زیادی برای تقویت رشد مو بدون استفاده از دارو یا جراحی وجود دارد. جایگزین های طبیعی می توانند به همان اندازه موثر باشند. در واقع، درمان‌های طبیعی اغلب ارزان‌تر از درمان‌های سنتی ریزش مو هستند. همچنین، استفاده از آنها بسیار ساده است.

شامپوهای ریزش مو

یکی از راه‌های تقویت رشد مو، استفاده از شامپوهایی است که حاوی مواد طبیعی هستند. برخی از شامپوها حاوی مواد شیمیایی هستند که برای پاکسازی کامل رشته ها طراحی شده اند. مشکل این محصولات این است که آنها بسیار خشن هستند که پروتئین طبیعی را از رشته ها حذف می کنند. این باعث ضعیف شدن آنها و شکستگی آنها می شود. به دنبال شامپوهایی باشید که از مواد طبیعی مانند بیوتین، رزماری، دم اسب یا بابونه ساخته شده باشند. این مواد روی رشته ها ملایم هستند و پروتئینی را فراهم می کنند که رشد را تحریک می کند.

ویتامین ها برای ریزش مو

برخی ویتامین ها نیز می توانند رشد مو را تقویت کنند. رشته ها باید ویتامین B دریافت کنند وگرنه نمی توانند رشد کنند. کمبود این ویتامین باعث می‌شود که بدن وارد حالت بقا شود که در آن باید از منابع محدود ویتامین B برای پشتیبانی از عملکردهای بدن که برای زنده نگه داشتن یک فرد ضروری است استفاده کند. سایر عملکردهایی که برای بقا حیاتی نیستند، مانند رشد مو، از کار می‌افتند. شما می توانید ویتامین B را از مکمل ها یا با خوردن تخم مرغ، جوانه گندم، جگر یا سیب زمینی دریافت کنید. ویتامین های A، C و E نیز رشد را تحریک می کنند.

گیاهانی که باعث رشد مو می شوند

نخل اره ای گیاهی است که می تواند به تقویت رشد مو برای افرادی که مبتلا به آلوپسی آندروژنیک هستند، که به عنوان طاسی با الگوی مردانه یا زنانه نیز شناخته می شود، کمک کند. این گیاه از تولید هورمونی جلوگیری می کند که با از بین بردن فولیکول ها باعث ریزش رشته ها می شود. چای سبز، رزماری و عصاره ریشه گزنه نیز به رشد مو کمک می کند.