رویکرد کل نگر به آسم و COPD

نزدیک به 13 میلیون آمریکایی از بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) رنج می برند، اصطلاحی که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. آسم یک بیماری التهابی شایع در ریه ها است. نزدیک به 242 میلیون نفر در سراسر جهان از آسم رنج می برند.

COPD و آسم شامل تنگی نفس و مشکل در تنفس است. آسم همچنین شامل تولید مخاط اضافی است که راه های هوایی در ریه ها را مسدود می کند. اعتقاد بر این است که آسم اغلب یک واکنش آلرژیک است. علل آن عبارتند از سیگار کشیدن و خوردن و جذب سموم از هوا، غذا، آب، نوشیدنی ها، محصولات بدن، محصولات پاک کننده، داروها و واکسن ها و گرد و غبار.

درمان جامع شماره یک برای آسم و COPD، ترک سیگار است. دود سیگار حاوی مقدار زیادی سموم (یعنی مواد شیمیایی و فلزات سنگین) است که مستقیماً به سلول های ریه و سلول های لوله های برونش می رود.

درمان های جامع آسم شامل گزنه، یک آنتی هیستامین طبیعی همراه با زردچوبه، کورکومین، زنجبیل و آب آلبالو به دلیل خواص ضد التهابی آن ها است. گزنه به طور کلی برای آلرژی مفید است زیرا یک آنتی هیستامین طبیعی است. این به کاهش واکنش آلرژیک که باعث آسم می شود کمک می کند. سایر محصولات طبیعی و مکمل‌ها التهاب را کاهش می‌دهند، که مشکل آسم است. سایر مکمل های ضد التهابی که باید مصرف کنید عبارتند از بروملین، روغن ماهی، روغن کریل، روغن بذر کتان و روغن کنف.

هم برای آسم و هم برای COPD، از یک رژیم گیاهی ارگانیک (سبزیجات کامل تازه، میوه، آجیل، دانه ها و غلات کامل) استفاده کنید و از لبنیات اجتناب کنید زیرا لبنیات باعث تولید بیش از حد مخاط می شود. مقدار زیادی سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج، کلم پیچ و آروگولا مصرف کنید. برای سم زدایی سلول ها، خاک دیاتومه و خاک آبی و سرکه سیب بنوشید.

هم برای آسم و هم برای COPD از مکمل های NAC SSKI (یدید پتاسیم) استفاده کنید. آنها به افزایش سطح گلوتاتیون در بافت ریه و توقف استرس اکسیداتیو در دستگاه تنفسی کمک می کنند. یکی دیگر از آنتی اکسیدان های مهم مصرفی شامل دوزهای بالای ویتامین C، عصاره چای سبز/چای سبز و Co-Q 10/Ubiquinol است.

قارچ Cordyceps، gingko biloba، comfrey و عصاره برگ زیتون مکمل های طبیعی هستند که به COPD کمک می کنند.

اکسیژن/ازون درمانی مفید است. آب خالص زیاد بنوشید. پر از اکسیژن است. از دستگاه ازن برای قرار دادن مولکول اکسیژن بیشتر در آب خود استفاده کنید. تمرینات تنفس عمیق را انجام دهید و روزانه ورزش کنید تا به باز شدن لوله های برونش کمک کنید.

برای باز کردن مجرای هوا و پاکسازی مخاط، موارد زیر را انجام دهید: اسانس اکالیپتوس، نعناع فلفلی و منتول را در یک قابلمه آب جوش بریزید. یک حوله را روی سر خود قرار دهید و بخار آب را از طریق بینی تنفس کنید. همچنین می توانید از روغن درخت چای، میخک، پونه کوهی و اسانس کندر استفاده کنید. آنها را در یک دیفیوزر قرار دهید و آنها را تنفس کنید. آنها همچنین به رفع مشکلات تنفسی کمک می کنند.

موارد فوق صرفا جهت اطلاع رسانی است. قرار نیست توصیه پزشکی باشد. برای مشاوره پزشکی، لطفا با یک پزشک مشورت کنید.