مورینگا اولیفرا، یک درخت گیاهی جادویی

مورینگا اولیفرا

مورینگا اولیفرا یک درخت گیاهی شناخته شده بومی کوهپایه های هیمالیا است که ارزش غذایی قابل توجهی برای نفع انسان دارد. ویتامین ها، کلسیم، آهن و برگ های غنی از پتاسیم مورینگا اولیفرا به کشورهایی که از سوء تغذیه رنج می برند کمک می کند. در آفریقا پودر دانه به طور گسترده ای برای تصفیه آب استفاده می شود.

کشت

این گیاه به طور گسترده در بسیاری از کشورها مانند هند، سریلانکا، تایلند، سنگاپور، آفریقا، برمه، مکزیک، مالدیو، مالزی و فیلیپین رشد می‌کند.

تکثیر عموماً با بریدن اندام درخت به طول 1 تا 1.5 متر انجام می شود، اما بذرها از سایر گیاهان مانند پاپا، لیدی فینگر و غیره مستثنی نیستند. تکثیر از طریق بذر در طول سال امکان پذیر است زیرا جوانه زنی دارای سکندری محدود کننده نیست. بلوک های غیر از یخبندان، یخ زدگی و محیط ورود آب. این درخت به خشکی مقاوم است و شرایط خاک باید شنی و به طور طبیعی سازگار با pH در 4.5 تا 8.00 باشد، در حالی که رشد در مناطق نیمه خشک استوایی و نیمه گرمسیری پایدار است.

البته عملکرد زمانی بسیار خوب است که درخت تا هشت ماه پس از کاشت رشد کند. این درخت پس از دو سال به طور منظم غلاف ایجاد می کند. در عمل هرس درخت پس از محصول هر سال برای رشد تازه با برگهای جدید است. این درخت کاملاً یک درخت سرمایه گذاری رایگان با مزایای فوق العاده است، زیرا نیاز به آب، تغذیه خاک کاملاً محدود است و اساساً تغذیه برای بقای درخت هنگامی که در مکان مناسب رشد می کند توسط طبیعت به خوبی مراقبت می شود.

میوه ها و برگ ها

در اروپا این درخت به درخت طبل معروف است که شبیه میوه ها یا غلاف ها شکل خود را شبیه چوب طبل به طول تقریباً 15 تا 45 سانتی متر می کند. غلاف سبز به عنوان یک سبزی در آسیا و آفریقا محبوب است و وقتی به عنوان کاری برای یک بشقاب برنج پخته شود، خوش طعم است. برگ ها بسیار مغذی هستند و اغلب برای پختن به عنوان اسفناج و همچنین پختن تازه استفاده می شود.

مزایای ویژه

در کشورهای آفریقایی که آب خالص یک خطر حیاتی برای سلامت انسان است، خوشبختانه و عملاً مردم دریافته‌اند که پودر دانه مورینگا ارزش بسیار زیادی در تصفیه فاضلاب بدون بار ماشین‌های بسیار پیچیده دارد. یک قاشق چای خوری پودر می تواند به طور بالقوه عملیات قابل توجهی در این سیستم تصفیه آب ایجاد کند.

علاوه بر این، با فشار دادن دانه های مورینگا، روغن مفیدی به دست می آید که به روغن بن معروف است. روغن بن به اصطکاک در ساعت مچی کمک می کند.

فواید دارویی

برگ های مورینگا دارای مقادیر بسیار بالایی ویتامین هستند. این برگ درخت سبزی استوایی یک خلاقیت فوق العاده برای دادن مکمل ویتامین مستقیم و طبیعی است. مشخص شده است که خواص غذایی زیر در شرایط سلامتی انسان در مورینگا بسیار موثر است. برگ های مورینگا را می توان به صورت تازه، پخته و علاوه بر آن به صورت پودر مصرف کرد. مهمترین ویژگی آن پایداری ویتامین ها حتی پخته شدن برگ ها است.

ویتامین A: این مهم ترین ویتامین ضروری برای محافظت از سیستم ایمنی در برابر انواع عفونت ها است. نصف فنجان برگ های پخته شده نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می کند.

ویتامین C: نصف فنجان غلاف ویتامین C می دهد. یک اونس برگ دارای 6 تا 7 برابر مقدار ویتامین C موجود در آب پرتقال است.

ویتامین E: 3 اونس پودر مورینگا 10 برابر بیشتر از توصیه روزانه ویتامین E می دهد.

کلسیم: 4 برابر بیشتر از شیر

پروتئین: بالاترین میزان پروتئین نسبت به سایر سبزیجات. 9 اسید آمینه ضروری نیز یافت می شود.

بتاکاروتن: 3 تا 5 برابر بیشتر از هویج. بتاکاروتن در بهبود و رشد استخوان، کنترل کلسترول و محافظت در برابر سرطان بسیار مهم است.

آهن: بیش از 3 برابر در اسفناج و گوشت کباب یافت می شود

پتاسیم: 3 برابر بیشتر از موز

علاوه بر موارد فوق، Moringa Oleifera دارای ویتامین B1، B2 و B3 در میان بسیاری از فواید دارویی دیگر است.

دانه ها و ریشه مورینگا اولیفرا در درمان بیماری هایی مانند عفونت های پوستی، بیماری های ریوی، عفونت قفسه سینه و فشار خون بالا و غیره ارزش دارویی دارد. بازدهی از نظر کسب وجه نقد سریع. در این زمینه این درخت سبزی کاملاً عاری از این اجزای خطرناک برای سلامتی است. از این رو هنگامی که صحبت از این درخت رشد یافته طبیعی می شود، فواید سلامتی بسیار چشمگیر است.

Moringa Oleifera باید یکی از بهترین سبزیجات باشد و مردم در سراسر جهان باید اهمیت استفاده از این درخت را برای سلامتی طبیعی درک کنند. بدن انسان در مقایسه با سایر سبزیجات قطعاً می تواند از مزایای بی حد این گیاه جادویی مصون بماند.