مکمل های Lowdown on آلت تناسلی: سه راه برای داشتن آلت تناسلی قوی تر

به نظر می رسد این روزها تمرکز زیادی روی تقویت آلت تناسلی وجود دارد. با این حال، با چیزهای بسیار زیادی در حوزه سلامت آلت تناسلی، دانستن اینکه چه چیزی کار می کند و چگونه کار می کند و مهمتر از همه اینکه آیا ایمن است، سخت تر و سخت تر می شود. امروز، بیایید در مورد سه نوع مختلف مکمل آلت تناسلی و نحوه عملکرد آنها و موارد منع مصرف برای داشتن یک فرد سالم و شاد صحبت کنیم!

مکمل های آلت تناسلی با نسخه

احتمالا “مکمل” که بیشتر با آلت تناسلی مرتبط است، دارویی به نام سیلدنافیل است. بیشتر به عنوان ویاگرا شناخته می شود. این یک مهارکننده فسفودی استراز 5 (PDE-5) است. PDE-5 با افزایش پاسخ نعوظ در هنگام تحریک مرد به مردان کمک می کند. دو PDE-5 متداول دیگر سیالیس و لویترا هستند.

یک تصور غلط رایج در مورد این تقویت کننده ها این است که آنها استخوان ها را از هوای رقیق تولید می کنند. این درست نیست. PDE-5 تنها زمانی مفید است که مردی از قبل برانگیخته یا تحریک شده باشد. این به این دلیل است که وقتی مردی برانگیخته می شود، اکسید نیتریک (NO) آزاد می شود که کل فرآیند تولید نعوظ را آغاز می کند. به طور خلاصه، NO آنزیمی به نام cGMP ایجاد می کند که عضله را شل می کند و به جریان خون اجازه می دهد و نعوظ ایجاد می کند. ویاگرا سطوح cGMP را حفظ می‌کند، بنابراین نعوظ می‌تواند خون بیشتری و برای مدت طولانی‌تری دریافت کند و در نتیجه نعوظ طولانی‌تری داشته باشد.

پزشک می تواند این مکمل محبوب آلت تناسلی را در صورت تشخیص مناسب بودن آن تجویز کند. برای اکثر بیماران قلبی ایمن نیست و با برخی داروها تداخل دارد.

گیاهان به عنوان مکمل آلت تناسلی

همه داستان های باستانی را شنیده اند که با خوردن آلت تناسلی ببر به عضوی تپنده وعده می دهند. با این حال، برخی از گیاهان زمانی که برای کمک به عملکرد مورد استفاده قرار می گیرند، موفقیت حکایتی داشته اند. متأسفانه، داده های بالینی زیادی برای حمایت از گیاه درمانی وجود ندارد. نشان داده شده است که علف هرز بز شاخدار به عملکرد کمک می کند، اما هیچ کس دلیل آن را نمی داند (آنها فکر می کنند که هورمون ها را تغییر می دهد و به طور بالقوه باعث تولید تستوسترون اضافی می شود). با این حال، نشان داده شده است که برخی از گیاهان باعث افزایش جریان خون در بدن می شوند و ممکن است برای کمک به عملکرد نعوظ استفاده شوند. این گیاهان شامل کاین، زنجبیل، جینسینگ قرمز، یوهیمبه، جینکو بیلوبا، زالزالک و فلفل سیاه است.

توجه به این نکته مهم است که دولت ایالات متحده گیاهان دارویی را تنظیم نمی کند، بنابراین دوز و کیفیت را نمی توان به طور دقیق اندازه گیری کرد. گیاهان همچنین می توانند با داروها تداخل داشته باشند، بنابراین قبل از شروع مکمل گیاهی آلت تناسلی به پزشک مراجعه کنید.

ویتامین ها برای آلت تناسلی

در نهایت بیایید در مورد مکمل های آلت تناسلی به شکل ویتامین صحبت کنیم. ویتامین‌ها که به‌طور طبیعی در بدن و طبیعت یافت می‌شوند، گزینه‌ای عالی برای دادن کمی «اوومف» به شلوار مار هستند. چند ویتامین و آمینو اسید وجود دارد که به مردان کمک می کند استحکام بیشتری داشته باشد و مدت طولانی تری آن را حفظ کند.

چندین مطالعه نشان داده اند که ویتامین D برای عملکرد سالم آلت تناسلی مهم است. در مطالعه ای که توسط دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، مشخص شد مردانی که کمبود ویتامین D داشتند 32 درصد بیشتر در معرض اختلال نعوظ هستند. به خاطر داشته باشید که یک سوم جمعیت آمریکا کمبود ویتامین D دارند. برای اینکه ببینید آیا این می تواند کرم را لنگان کند، آزمایش کنید.

ویتامین C NO را در بدن تقویت می کند تا نعوظ قوی تری ایجاد کند. اما برای آلت تناسلی یک اثر مثبت مضاعف دارد. همچنین از تجزیه NO جلوگیری می کند و در نتیجه نعوظ طولانی تر می شود. نشان داده شده است که ویتامین C در صورت مصرف با ویتامین E، جذب و اثربخشی بیشتری دارد.

مشخص شده است که مردانی که اسید فولیک کمی دارند، بیشتر در معرض خطر اختلال نعوظ هستند. ویتامین B6 که به نام اسید فولیک نیز شناخته می شود، تولید NO و پاسخ نعوظ را افزایش می دهد. ویتامین B3 که به نام نیاسین نیز شناخته می شود، برای آلت تناسلی نیز مفید است. به طور خلاصه، از B خود برای کمک به D خود استفاده کنید.

نه به طور معمول شناخته شده است، اما محبوبیت به دست آوردن اسید آمینه به نام L-arginine. همچنین NO ایجاد می کند و به جریان قوی خون در آلت تناسلی برای نعوظ های سخت و حفظ شده کمک می کند.

راه های زیادی برای مصرف ویتامین برای آلت تناسلی وجود دارد. آنها را می توان در غذاها خورد، به شکل مکمل مصرف کرد و به صورت موضعی استفاده کرد. استفاده از کرم سلامت آلت تناسلی با فرمول خاص (متخصصین بهداشت توصیه می کنند Man 1 Man Oil که از نظر بالینی ایمن و ملایم برای پوست ثابت شده است) می‌تواند یک راه عالی برای دریافت تمام مکمل‌های آلت تناسلی فوق‌العاده و همچنین چند مکمل اضافی مانند ویتامین A و L-کارنیتین برای محافظت از آلت تناسلی در برابر آسیب عصبی و عفونت باشد. با چنین کرمی، “مصرف ویتامین های خود” هر روز هرگز لذت بخش تر از این نبوده است!