نابغه حافظه شنوایی – راهنمای سریع و ساده

حافظه شنوایی مانند جادو عمل می کند. آیا تا به حال متوجه شده اید که به خاطر سپردن اشعار آهنگ در برابر اطلاعات روی یک متن چقدر دشوار است؟ این فکر را زمانی پیدا کردم که وظیفه داشتم شعر سرود ملی را از حفظ بنویسم و ​​تا زمانی که آن را نخوانم نمی توانستم این کار را انجام دهم!

مانند سایر حواس، حافظه شنوایی در اکثر مواقع در حالی که بیدار هستیم برای بدن ما کار می کند. اگر چنین است، اگر از آن برای بهبود عملکرد مغز خود از طریق بهبود حافظه استفاده کنید، بسیار کاربردی خواهد بود، درست است؟

شروع به نابغه شدن می تواند آسان تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. هنگامی که مطلبی را با خود دارید که می خواهید آن را به خاطر بسپارید، به جای تکرار مکرر آن با خواندن، سعی کنید آن را بخوانید! تلاشی که برای خواندن آن و گوش دادن به آواز خود انجام می دهید، مغز شما را تحریک می کند تا آن را به عنوان یک خاطره پردازش کند.

انجام این کار کاملاً سرگرم کننده است، ناگفته نماند، همچنین بدن شما را برای به خاطر سپردن بهتر آماده می کند. وقتی از مهارت‌های حافظه شنیداری مانند آواز خواندن استفاده می‌کنید، ضربان قلب شما کاهش می‌یابد و به شما کمک می‌کند تا آرام شوید. این حالتی است که شما می خواهید در هنگام حفظ کردن در آن باشید زیرا به خوبی می دانید استرس مشکلی برای حافظه شما ایجاد می کند. علاوه بر این، آواز خواندن احساس شادی ایجاد می‌کند و به شما انگیزه می‌دهد تا به کار خود ادامه دهید.

تمرین مهارت های حافظه برای نابغه بودن یک امر ضروری است. این لزوماً به این معنا نیست که شما باید همیشه در حال آواز خواندن باشید. از یادگیری اطلاعات در قالب mp3 برای افزایش بیشتر مهارت های خود استفاده کنید!