نوشیدن چای – فواید سلامتی

قرن هاست که از دمنوش های گیاهی برای درمان بیماری های جزئی استفاده می شود. چه باور داشته باشید که آنها فواید دارویی خاصی دارند یا نه، یکی از چیزهایی که چای ها دارند محتوای بالای ویتامین است. چرا قهوه یا نوشیدنی رژیمی خود را با یک چای میوه ای خوشمزه جایگزین نکنید. چه کسی می داند، ممکن است آنها از مزایای سلامتی پنهان برخوردار باشند.

1. چای انیسون غنی از آنتی اکسیدان است و گفته می شود که معده درد و نفخ را تسکین می دهد.

2. چای سیب همچنین غنی از آنتی اکسیدان است.

3. گفته می شود که چای رازیانه و زیره بادیان فواید زیادی دارد. گفته می شود که معده درد را تسکین می دهد، نفخ شکم را تسکین می دهد، به تسکین درد گرفتگی و سوء هاضمه کمک می کند. همچنین برای تشویق شیردهی در دوران شیردهی و به عنوان درمانی برای قولنج و اختلالات گوارشی استفاده می شود.

4. گفته می شود که چای بادیان، رازیانه و شیرین بیان به کاهش ناراحتی روماتیسم کمک می کند. گفته می شود که به هضم غذا کمک می کند، به تسکین درد گرفتگی و همچنین سوء هاضمه کمک می کند. گفته می شود این چای زخم معده را تسکین می دهد، هضم را بهبود می بخشد و می تواند به کاهش سردرد کمک کند.

5. چای سیب و دارچین دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان است. اغلب برای کمک به علائم سرماخوردگی استفاده می شود. همچنین برای کاهش نفخ، احساس تهوع، اسهال و دوره های قاعدگی دردناک استفاده می شود.

6. چای سیب و زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است. این دارو برای درمان ناراحتی معده، بیماری مسافرت، تب های عمومی کم درجه استفاده می شود. همچنین به عنوان کمک کننده گوارشی استفاده می شود. ممکن است به کاهش سرگیجه و محدود کردن نفخ کمک کند.

7. چای کنگر فرنگی دارای سطح آنتی اکسیدانی بسیار بالایی است. از این چای برای کمک به هضم غذا نیز استفاده می شود. همچنین برای تقویت کبد و عملکرد کیسه صفرا استفاده شده است.

8. چای بای مو دان طعم کامل تری دارد و قدرت بیشتری نسبت به چای سفید معمولی دارد.

9. چای زغال اخته و آکای فواید بی شماری برای سلامتی به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان دارد.

10. تنفس عمیق چای به پاکسازی راه های هوایی و آرامش بدن کمک می کند.

11. مزایای سلامتی چای بابونه ممکن است شامل کاهش اضطراب و بی خوابی باشد.

12. گفته می شود چای بابونه و نعناع باعث کاهش اضطراب و بی خوابی می شود. همچنین برای تسکین معده درد و کاهش حالت تهوع استفاده می شود. همچنین برای درمان سوزش سر دل و سوء هاضمه خفیف استفاده شده است.

13. چای زیره یک درمان عالی برای قولنج است، می تواند با کاهش اشتها مقابله کند و اختلالات گوارشی را آرام کند.

14. چای پنجه گربه به عنوان یک ضد التهاب استفاده می شود و گفته می شود که از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند.

15. چای بابونه، رازیانه و گل ختمی برای رفع مشکلات گوارشی می نوشند. همچنین گفته می شود که تنش را کاهش می دهد، به تسکین درد گرفتگی و سوء هاضمه کمک می کند و شیردهی را در هنگام شیردهی تشویق می کند.

16. چای چو یونگ به منظور ترویج کاهش وزن نوشیده می شود.

17. چای سبز چون می چین دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است. برخی از مزایای سلامتی آن ممکن است شامل کاهش وزن و بهبود سطح کلسترول باشد.

18. گفته می شود که چای دارچین سرماخوردگی، نفخ، حالت تهوع، اسهال و دوره های قاعدگی دردناک را تسکین می دهد.

19. چای دارچین، هل و زنجبیل ممکن است سوء هاضمه را تسکین دهد، از درد معده، سرماخوردگی، نفخ معده، حالت تهوع، اسهال و دوره های قاعدگی دردناک جلوگیری کند.

20. کلاسیک ارل گری چایی است که حاوی روغن ترنج یا طعم ترنج است.

21. مزایای سلامتی چای Cycleplus ممکن است شامل بهبود گردش خون و همچنین کاهش علائم تنش قبل از قاعدگی باشد.

22. گفته می شود که چای قاصدک باعث رفع سوء هاضمه، سوزش سر دل، معده درد و یبوست می شود.

23. مزایای سلامتی چای شب آسان ممکن است شامل آرامش و تشویق به خواب آرام شبانه باشد.

24. چای اکیناسه و زغال اخته به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر سرماخوردگی نوشیده می شود. همچنین برای کاهش علائم سرماخوردگی استفاده می شود. این به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان آن است.

25. گفته می شود که چای سنجد و لیمو با علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. این چای سرشار از ویتامین C است و یک آنتی اکسیدان طبیعی قوی است. همچنین گفته می شود که به هضم غذا کمک می کند و می تواند به شفافیت پوست کمک کند.

26. چای صبحانه انگلیسی یک چای سیاه است که پر بدن، قوی است و با شیر و شکر بسیار خوب است.

27. چای رازیانه به تسکین درد گرفتگی و سوء هاضمه کمک می کند. همچنین برای تشویق شیردهی در دوران شیردهی استفاده می شود.

28. چای فیگورو دارای مزایای سلامتی است که ممکن است شامل کاهش وزن باشد.

29. چای Genmaicha یک چای سبز است که با برنج قهوه ای بو داده ترکیب می شود.

30. گفته می شود که چای زنجبیل ناراحتی معده، بیماری مسافرت و تب های عمومی را تسکین می دهد. همچنین به عنوان کمک کننده گوارشی، برای کاهش سرگیجه و محدود کردن نفخ شکم استفاده می شود.

31. چای زنجبیل و بادرنجبویه برای کمک به ناراحتی معده، بیماری مسافرت و تب های عمومی کم استفاده می شود. همچنین به عنوان کمک کننده گوارشی استفاده می شود. سرگیجه را کاهش می دهد، نفخ را محدود می کند و به اختلالات خواب کمک می کند. گفته می شود این چای دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است و ممکن است علائم تهوع و دردهای قاعدگی را تسکین دهد.

32. گفته می شود که چای زنجبیل به کاهش فشار خون کمک می کند.

33. چای جینکو به بهبود حافظه کمک می کند. همچنین گفته می شود که گردش خون و اکسیژن به مغز را بهبود می بخشد.

34. گفته می شود که چای جینسینگ میل جنسی را افزایش می دهد و اختلال نعوظ مردان را بهبود می بخشد.

35. چای سبز دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است. همچنین برای کمک به کاهش وزن و بهبود سطح کلسترول استفاده می شود.

36. چای سبز با لیمو و میرتل دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان است. گفته می شود که به کاهش وزن کمک می کند، سطح کلسترول را بهبود می بخشد و ویژگی های ضد باکتریایی و تقویت کننده سیستم ایمنی را ارائه می دهد.

37. چای سبز با مزایای سلامتی اکیناسه ممکن است شامل پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش علائم سرماخوردگی باشد.

38. گفته می شود چای سبز با جینکو به بهبود حافظه، بهبود گردش خون و بهبود سطح اکسیژن مغز کمک می کند.

39. چای سبز با مزایای سلامتی جینسینگ ممکن است شامل افزایش میل جنسی و درمان اختلال نعوظ مردان باشد.

40. چای سبز با لیمو سرشار از ویتامین C است و یک آنتی اکسیدان طبیعی قوی است. به هضم غذا کمک می کند و پوست را شفاف می کند.

41. چای سبز با عسل مانوکا سرشار از آنتی اکسیدان است. مزایای سلامتی آن ممکن است شامل کاهش وزن و بهبود سطح کلسترول باشد. همچنین ممکن است خواص ضد باکتری، ضد میکروبی، ضد عفونی کننده و ضد قارچی داشته باشد.

42. مزایای چای آلوئه ورا برای سلامتی ممکن است شامل بهبود سیستم ایمنی، خواص ضد باکتریایی اضافی، تسکین یبوست و ناراحتی روده و همچنین کمک به گوارش باشد.

43. گفته می شود که چای زالزالک باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. همچنین ممکن است خون رسانی به قلب را افزایش داده و گردش خون را بهبود بخشد.

44. گفته می شود که زنجبیل و گوجی بری هیبیسکوس فشار خون و فشار خون بالا را کاهش می دهد.

45. دارجلینگ هیمالیا یک چای سیاه از منطقه دارجلینگ است.

46. ​​چای هوجیچا برای بهبود سیستم ایمنی، برای کاهش بیماری های قلبی عروقی، برای کمک به کاهش وزن و بهبود آرامش نوشیده می شود.

47. چای بوته عسل سرشار از آنتی اکسیدان است. مزایای بالقوه آن برای سلامتی ممکن است شامل کاهش تحریک پذیری، کاهش سردرد، به عنوان تسکین بی خوابی باشد. همچنین برای تسکین فشار خون، فشار عصبی و افسردگی خفیف استفاده می شود.

48. چای دم اسب نیز یک چای غنی از آنتی اکسیدان است. اثر مدر خفیفی دارد و فعالیت کلیه ها و مثانه را افزایش می دهد. همچنین گفته می شود که باعث کاهش وزن می شود.

49. چای زرد Huang Cha China یک چای لطیف است. وقتی دم می‌شود مایعی زرد کم‌رنگ است.

50. مزایای چای IMUPLUS برای سلامتی ممکن است شامل تقویت سیستم ایمنی بدن باشد.

51. چای سبز یاس سرشار از آنتی اکسیدان است. برای کمک به کاهش وزن، کاهش کلسترول و کمک به آرامش استفاده می شود.

52. چای کوکیچا ترکیبی ژاپنی از چای است که از ساقه، ساقه و سرشاخه درست می شود.

53. Lapsang Souchong چایی است که به هضم غذا کمک می کند، به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به کاهش کلسترول شما کمک می کند. همچنین گفته می شود که چای به آرامش و کاهش وزن کمک می کند.

54. مزایای سلامت چای لاکس پلاس ممکن است شامل تسکین طبیعی اثرات یبوست باشد.

55. چای لیمو سرشار از ویتامین C است و یک آنتی اکسیدان طبیعی قوی است. گفته می شود که به هضم غذا کمک می کند و پوست را شفاف می کند.

56. گفته می شود که چای شیرین بیان به زخم معده کمک می کند، با اسهال مقابله می کند، گلودرد را تسکین می دهد و التهابات ویروسی کبد را تسکین می دهد.

57. چای شیرین بیان و دارچین برای مبارزه با زخم معده، اسهال، گلودرد، سرماخوردگی، نفخ، حالت تهوع، اسهال و قاعدگی های دردناک استفاده می شود.

58. شیرین بیان رازیانه و پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است. مزایای سلامتی ممکن است شامل درمان زخم معده، تسکین اسهال، گلودرد، التهابات ویروسی کبد باشد. همچنین برای کمک به رفع گرفتگی و سوء هاضمه و همچنین برای تشویق شیردهی در دوران شیردهی استفاده می شود.

59. چای لیمو و نعناع سرشار از ویتامین C است. گفته می شود که پوست را جوان می کند، یبوست را برطرف می کند، زخم ها، نقرس، برآمدگی ها و مشکلات لثه را کاهش می دهد.

60. گفته می شود چای شیرین بیان و ادویه شرقی باعث کاهش زخم معده، مبارزه با اسهال، گلودرد و التهابات ویروسی کبد می شود.

61. فواید چای نیلوفر آبی برای سلامتی ممکن است شامل درمان اسهال و گرفتگی عضلات شکم باشد. همچنین ممکن است هنگام تلاش برای درمان زخم معده و هموروئید مفید باشد.

62. گفته می شود که چای نعناع و فلفل به سندرم روده تحریک پذیر، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد کمک می کند.

63. چای ادویه موکا یک چای غنی با شیرینی خرنوب است.

64. گفته می شود که چای سبز نعناع مراکشی سندرم روده تحریک پذیر، تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد را درمان می کند.

65. چای طبیعی توت فرنگی به عنوان ادرار آور، برای کمک به رفع اسهال و گلودرد استفاده می شود.

66. چای گزنه و نعناع برای درمان سندرم روده تحریک پذیر، تهوع و استفراغ استفاده می شود. همچنین برای درمان اسهال، سردرد، بوی بد دهان، بیماری های آرتریت یا روماتیسمی استفاده می شود. همچنین به عنوان کمکی در درمان آلرژی، کم خونی و بیماری های کلیوی استفاده می شود.

67. چای اولانگ یک چای سنتی چینی است که در آفتاب پژمرده می شود و سطح آنتی اکسیدان بالایی را حفظ می کند.

68. گفته می شود چای پرتقال و نارگیل متابولیسم را افزایش می دهد، به کاهش وزن کمک می کند و همچنین غنی از ویتامین C است.

69. چای Pau d’arco خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد.

70. گفته می شود که چای نعناع فلفلی سندرم روده تحریک پذیر، تهوع و استفراغ، اسهال، سردرد و بوی بد دهان را تسکین می دهد.

71. چای انار دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است. همچنین به منظور کاهش کلسترول بد و کاهش فشار خون استفاده می شود.

72. مزایای سلامتی چای Pu’er ممکن است سنتز کلسترول و همچنین کاهش وزن را مهار کند.

73. چای کبرا پدرا ممکن است سنگ کلیه و کیسه صفرا را حل کند. همچنین ضد ویروس، ضد باکتری و ضد التهاب است.

74. چای برگ تمشک سرشار از آنتی اکسیدان است.

75. مزایای سلامت چای رویبوس ممکن است شامل تسکین تنش عصبی، آلرژی و مشکلات گوارشی باشد.

76. چای گل رز، بابونه و اسطوخودوس دارای مقادیر بالایی ویتامین C است و برای سرماخوردگی، آنفولانزا، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. همچنین برای درمان استرس و سردرد استفاده می شود.

77. چای گل رز، وانیل و شاتاواری دارای ویتامین C بالایی است و برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. برای بهبود هضم، سیستم ایمنی، کاهش حافظه، افسردگی، اضطراب و کاهش استرس استفاده می شود.

78. چای گل سرخ و هیبیسکوس دارای محتوای ویتامین C بالا و سطح آنتی اکسیدان بالایی است. هضم و درمان آرتریت روماتوئید را بهبود می بخشد.

79. خواص چای مریم گلی برای سلامتی شامل درمان عفونت گلو، آبسه های دندانی، لثه های عفونی و زخم های دهان است.

80. چای سبز ژاپنی سنچا دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است. برای کاهش وزن و بهبود سطح کلسترول استفاده می شود.

81. چای سبز سنچا یک چای سبز ژاپنی است. به عنوان یک آنتی اکسیدان استفاده می شود. برای کاهش وزن و بهبود سطح کلسترول استفاده می شود.

82. چای سنت جانز برای درمان افسردگی یا افسردگی خفیف استفاده می شود.

83. چای گیاهی آویشن برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود.

84. چای تولسی یک چای تقویت کننده سیستم ایمنی است. گفته می شود که استرس را کاهش می دهد و وضوح ذهنی را بهبود می بخشد.

85. گفته می شود که چای سنبل الطیب سیستم عصبی مرکزی و گروه های ماهیچه ای صاف را آرام می کند.

86. چای ورواین برای رفع تنش و استرس استفاده می شود. همچنین برای درمان افسردگی استفاده می شود.

87. چای توت وحشی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین برای بهبود سیستم ایمنی استفاده می شود.

88. چای توت سیاه وحشی تقویت کننده سیستم ایمنی غنی از آنتی اکسیدان است.

89. گفته می شود که چای بومادران باعث تسریع بهبودی از کبودی شدید می شود.