هموسیستئین، پروتئین واکنشی C و بیماری قلبی

اکثر متخصصان سلامت موافقند که بیماری قلبی در درجه اول مشکل انسداد عروق است. با این حال، موارد زیادی وجود دارد که در ایجاد بیماری های قلبی و مشکلاتی مانند حملات قلبی، آنژین صدری، آریتمی های قلبی و ایست قلبی نقش دارند. برخی از عواملی که دخیل بوده اند عبارتند از:

  • التهاب عروق کرونر (هموسیستئین و پروتئین واکنشی C)،
  • کلسترول و سایر چربی های خون (اگرچه به نظر می رسد بیش از حد بر این موضوع تاکید شده است)
  • لخته شدن خون،
  • وزن،
  • فشار خون،
  • دیابت،
  • سندرم X (که تصور می شود محصول مقاومت به انسولین است)،
  • ظرفیت هوازی،
  • سیگار کشیدن و
  • شخصیت

علاوه بر این عوامل ژنتیکی نیز وجود دارد. این متغیری است که ما هیچ کنترلی روی آن نداریم. اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، لزوماً به این معنی نیست که خودتان به بیماری قلبی مبتلا خواهید شد. علاوه بر ژنتیک، عوامل زیادی در ایجاد بیماری قلبی نقش دارند. این عوامل هستند که می توانند تغییر کنند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند. یکی از عواملی که شروع به جلب توجه می کند، التهاب عروق کرونر است.

التهاب عروق کرونر

التهاب عروق کرونر پاسخ بدن به شقاق های کوچکی است که در شریان ها به عنوان بخشی از حرکت آنها در پاسخ به ضربان قلب رخ می دهد – قلب بیش از 100000 بار در روز می زند و آسیب های ساییدگی و پارگی می تواند باعث التهاب شود. مواردی وجود دارد که می تواند به آسیب های شریانی بیافزاید، مانند سیگار کشیدن، استرس و عوامل ژنتیکی.

هموسیستئین

سطح هموسیستئین در خون یکی از راه های بررسی سطح التهاب است. هموسیستئین (به عنوان فاکتور H) یک ماده شیمیایی (اسید آمینه حاوی گوگرد) است که در خون ما یافت می شود. این محصول متابولیسم پروتئین در بدن ما است. شواهد نشان می‌دهد که هموسیستئین ممکن است آترواسکلروز (رسوب‌های چربی در رگ‌های خونی) را با موارد زیر افزایش دهد:

  • آسیب به پوشش داخلی شریان ها،
  • تداخل با عوامل انعقادی و
  • تجزیه لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL).

خون برای اندازه گیری سطح هموسیستئین پس از 12 ساعت ناشتایی گرفته می شود. سطوح بین 5 تا 15 میکرومول در لیتر (μmol/L) نرمال در نظر گرفته می شود. غلظت های غیر طبیعی به عنوان متوسط ​​(16-30)، متوسط ​​(31-100) و شدید (بیش از 100 میکرومول در لیتر) طبقه بندی می شوند.

سطح هموسیستئین در خون به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی و همچنین عوامل ژنتیکی است. اجزای رژیم غذایی با بیشترین تأثیر اسید فولیک و ویتامین های B6 و B12 هستند.

اسید فولیک و سایر ویتامین های B به تجزیه هموسیستئین در بدن کمک می کنند. چندین مطالعه نشان داده اند که سطوح بالاتر ویتامین های گروه B در خون، حداقل تا حدی با غلظت پایین هموسیستئین مرتبط است.

پروتئین واکنشی C

پروتئین واکنشی C توسط کبد تولید می شود و در صورت التهاب حاد شریان در خون وجود دارد. پیشنهاد شده است که خطر حمله قلبی زمانی افزایش می یابد که سطح پروتئین C-Reactive در خون افزایش یابد.

بر اساس مطالعه ای در مجله پزشکی نیوانگلند، دستورالعمل زیر یک دستورالعمل خطر برای پروتئین C-Reactive (میلی گرم پروتئین C-Reactive در یک دسی لیتر (dl) خون) است.

کمتر از 0.70 – کمترین خطر

0.70 تا 1.1 – کم خطر

1.2 تا 1. 9 – ریسک متوسط

2.0 تا 3.8 – ریسک بالاتر

3.9 تا 15.0 – بالاترین خطر

در صورتی که چندین عامل خطر قلبی در شما وجود داشته باشد، علائم بیماری قلبی اولیه را دارید یا سابقه خانوادگی قوی بیماری قلبی دارید، ممکن است آزمایش سطح پروتئین C-Reactive مناسب باشد.

اگر سطح هموسیستئین و پروتئین C-Reactive شما در حدی نیست که باید باشد، باید اقدامات لازم را انجام دهید – تا به آمار دیگری از بیماری قلبی تبدیل نشوید.

اگر سیگار می کشید باید آن را ترک کنید. این برنامه ترک سیگار می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه سیگار را ترک کنید.

شما باید روی بهبود رژیم غذایی خود کار کنید و این می تواند شامل مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با کیفیت و غیر آلوده قلب و سیستم گردش خون باشد.

شما باید بدن خود، از جمله شریان های خود را از مواد سمی پاکسازی کنید تا همه چیز، از جمله سیستم گردش خون، بتواند به طور موثر کار کند.

شما همچنین باید سطح استرس خود را مدیریت کنید و به اندازه کافی ورزش کنید. اگر بیماری قلبی دارید، باید با متخصصان سلامت خود مشورت کنید که ورزش برای شما بی خطر است.

اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید، آن را تا زمانی که خیلی دیر نشده ترک نکنید – همین حالا اقدام کنید و از بهبود سلامت کلی خود و همچنین سلامت قلب و سیستم گردش خون خود لذت ببرید.

منابع

دیویس، اس. و ا. استوارت.، 1997، پزشکی تغذیه. ماهی تابه.

هولدن، اس.، هادسون، ک.، تیلمن، جی و دی ولف، 2003، راهنمای نهایی سلامت از طبیعت. انتشارات اسرولوگ.

لاگراند، دبلیو و همکاران 1999، پروتئین واکنشی C به عنوان یک عامل خطر قلبی عروقی. جریان. جولای 1999.

Pistcatella، JC و Frankin، BA 2003، باری را از روی قلب خود بردارید. کارگر.

Saxelby, C. 2001, Nutrition for the Healthy Heart. هاردی گرانت

اشنایدر، جی و دیگران. 2002، درمان کاهش دهنده هموسیستئین با اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین B6 بر پیامد بالینی پس از مداخله عروق کرونر از راه پوست. مطالعه قلب سوئیس: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده. جاما 288:973-979.

Tanne، D. و دیگران. 1382. مطالعه آینده نگر هموسیستئین سرم و خطر سکته مغزی ایسکمیک در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب از قبل موجود. سکته مغزی 34:632-636.

ورهوف، پی و دیگران. 1997. هموسیستئین تام پلاسما، ویتامین های B و خطر آترواسکلروز عروق کرونر. تصلب شرایین، ترومبوز، و زیست شناسی عروقی 17:989-995.