هیپرهیدروزیس کف دست – یک اختلال ناتوان کننده اجتماعی درمان دارد

هیپرهیدروزیس کف دست یکی از اختلالات اجتماعی ناتوان کننده تر مربوط به تعریق است. در مقایسه با تعریق زیر بغل نزدیک است. با این حال، بر خلاف عرق کردن زیر بغل، نمی توانید دست های عرق کرده را پنهان کنید. در بیشتر موقعیت‌های اجتماعی، دست‌های شما اغلب مورد استفاده قرار می‌گیرند، بنابراین هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید دست‌های عرق‌کرده خود را پنهان کنید. به همین دلیل، هیپرهیدروزیس پالمار بیشترین تأثیر را در زندگی اجتماعی افراد نسبت به سایر اشکال تعریق بیش از حد دارد.

گفته می شود، درمان های ساده ای وجود دارد:

  • کافئین بر تولید عرق تأثیر می گذارد – این احتمالاً یکی از نادیده گرفته ترین درمان هایپرهیدروزیس است. من فکر می کنم نادیده گرفته شده است زیرا مردم به سادگی نمی خواهند قهوه خود را در صبح ترک کنند. با این حال، در عرض یک هفته پس از کاهش مصرف کافئین، کاهش زیادی عرق خواهید دید، حتی اگر مقدار کمی کافئین باشد.
  • غذاهایی که بدن را آرام می کند – غذاهای خاصی وجود دارند، آنهایی که حاوی ویتامین B و کلسیم هستند که اثر آرام بخشی بر بدن شما دارند. این مواد شیمیایی بدن شما را کارآمدتر می کنند و به نوبه خود حجم کار کلی آن را کاهش می دهند. بوقلمون، جگر، ماهی تن، فلفل چیلی، عدس، موز، سیب زمینی و تمپه (بر پایه سویا). علاوه بر این، ملاس و مخمر آبجو منابع خوبی از ویتامین B هستند. سایر گوشت ها، لبنیات و تخم مرغ سرشار از ویتامین B12 هستند. جو، جو، سبوس گندم، آووکادو، سالمون، آجیل برزیلی (و سایر آجیل ها) منابع خوبی از ویتامین های گروه B هستند.
  • لوسیون دست آلومینیوم کلرید را امتحان کنید – لوسیون های ضد تعریق معجزه می کنند! شما می توانید به سادگی آن را در ابتدای روز به دستان خود بمالید – بخش مهمی که در مورد آن وجود دارد این است که اثرات آن زمانی که در سیستم شما ساخته می شوند برای مدت طولانی کار می کنند.

به معنای واقعی کلمه ده ها کار دیگر وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش هیپرهیدروزیس پالمار انجام دهید. جعبه منبع من را در زیر برای بهترین درمان ها بررسی کنید.