پاسخ ایمنی و هضم

دستگاه گوارش نوع پاسخ ایمنی را تعیین می کند.

سه پاسخ ایمنی اساسی وجود دارد. در اینجا، من ساده می کنم.

پاسخ ایمنی مخاطی (MI)، پاسخ با واسطه سلولی (TH1) و پاسخ ایمنی هومورال. (TH2).

به دستگاه گوارش خود به عنوان لوله ای از سر تا راست روده نگاه کنید.

بیش از 80 درصد از سیستم ایمنی در مخاط دستگاه گوارش، از بینی تا رکتوم، هنگام غذا خوردن قرار دارد. این اولین خط دفاعی در برابر هر چیزی است که خارج از بدن تلاش می کند وارد سیستم شما شود. این شامل باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها، آلاینده های محیطی یا مواد غذایی هضم نشده است.

ایمنی مخاطی (MI)
مخاط خود را به عنوان یک جوراب ابریشمی آغشته به گلبول های سفید و ایمونوگلوبولین ها تصور کنید. این مدافعان هر عامل بیماری زا را به عنوان یک سم، باکتری، قارچ، ویروس یا پروتئین های غذایی هضم نشده که وارد سیستم شما می شود و سعی می کند از طریق پوشش داخلی خون عبور کند، برچسب زده، حمله کرده و حذف می کنند. اگر کاندیدا سوراخ‌هایی را در پوشش داخلی آن ایجاد کرده باشد (روده نشتی) بیشتر شبیه یک جوراب ماهی است که به پروتئین‌های هضم نشده که به عنوان عوامل بیماری‌زا تلقی می‌شوند، اجازه می‌دهد از دیواره روده وارد خون شوند.

ایمنی هومورال (TH2)
اگر این ایمنی مخاطی پاتوژن درک شده را متوقف نکند، یک پاسخ ایمنی هومورال (TH2) فعال می شود. این TH2 مهاجم را به عنوان یک آنتی ژن برچسب گذاری می کند، یک پاسخ التهابی ضد بدن ایجاد می کند و مهاجم را به سیستم لنفاوی رسوب می دهد. در آنجا سلول های کمکی CD4 تصمیم می گیرند که چه نوع پاسخی ادامه خواهد داشت. [ TH2 response will also suppress the TH1 response. ] بدن فقط مقدار محدودی انرژی برای مصرف دارد و در اولویت قرار خواهد گرفت. دریافت هر گونه سم یا پاتوژن در خون قبل از اینکه به سلول بافتی آسیب برساند، اولویت است. غذای هضم نشده به عنوان یک سم تلقی می شود.

ایمنی با واسطه سلولی (TH2)
پاسخ ایمنی با واسطه سلول، عفونت های داخل سلول ها را از بین می برد یا سلول آلوده و همچنین عامل بیماری زا مانند کاندیدا، تبخال، اپشتین بار، HIV، سرطان و غیره را از بین می برد.

پاسخ TH1 موثرترین راه برای مقابله با عفونت های مزمن است.

چالش
سه بار در روز یا هر بار که غذا می خورند، اکثر افراد با ریختن پروتئین های غذایی هضم نشده به خون از طریق روده نشتی، پاسخ TH1 خود را سرکوب می کنند. به همین دلیل است که پس از قطع داروهای ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی تجویز شده، معمولاً قبل از ریشه کن کردن کامل پاتوژن‌های پنهان که اکنون خفته‌اند، عفونت‌ها عود می‌کنند، اغلب با افزایش مقاومت در برابر درمان. پاسخ ایمنی مناسب نمی تواند کار را کامل کند و پاتوژن ها دوباره ظاهر می شوند.

“معده مادر تمام سیستم های بدن است” – دکتر برنارد جنسن، دی سی.
«معده» به معنای «هضم» اولین خط دفاع و حمله به عنوان پیشگیری است. بدنی که به خوبی تغذیه شده باشد، قادر است با پاسخ های ایمنی مناسب، تمام حملات را مدیریت کند.

پوشش مخاطی

غشای مخاطی گذرگاه ها و حفره های ارتباط با هوا و محیط بیرون را می پوشاند که از یک لایه سطحی اپیتلیوم، یک غشای پایه و یک لایه زیرین بافت همبند (lamina propria) تشکیل شده است. از بینی تا رکتوم که اندام های توخالی و حفره های بدن را پوشانده است گسترش می یابد. مانند یک تار عنکبوت است که وقتی یک مکان تحریک می شود، کل غشاء واکنش نشان می دهد. به عنوان مثال، یک غذای مزاحم در معده، مانند شیر پاستوریزه، باعث آبریزش بینی می شود. بوی بد می تواند باعث سوء هاضمه یا استفراغ شود.

غشاهای مخاطی معمولاً با باکتری‌های دوست مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدیس کلونیزه می‌شوند که از کلونیزاسیون پاتوژن‌ها جلوگیری می‌کنند. وقتی این محافظ‌ها توسط داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و برخی غذاها (مثلاً شکر سفید و غذاهای تهیه شده با آن) استرس، کلر، نگهدارنده‌های مواد غذایی، مواد شیمیایی، سموم محیطی و غیره از بین می‌روند، پاتوژن‌هایی مانند کاندیدا آلبیکنس می‌توانند به آن متصل شوند. غشاء و رشد بیش از حد رخ می دهد که کاندیدیازیس یا عفونت های مخمری نامیده می شود.

کاندیدا اکنون می‌تواند به شکل شاخه‌ای تبدیل شود و سوراخ‌هایی در مخاط بخورد، به یک واکوئل جهش یابد تا از طریق خون عبور کند و دوباره به غشای مخاطی ضعیف، گوش‌ها، بینی، گلو، واژن، رکتوم و پوشش‌های اندام بچسبد.

این سوراخ‌ها در پوشش روده سندرم «روده نشت‌کننده» را ایجاد می‌کنند و همچنین به غذای نیمه هضم شده، پروتئین‌های خارجی و عوامل بیماری‌زا اجازه ورود به خون را می‌دهند و باعث پاسخ ایمنی مورد نیاز TH2 می‌شوند. اگر کاندیدا در بافت ها قرار گیرد، پاسخ TH1 لازم است، اما ممکن است رخ ندهد. اگر باید با یک پاسخ با واسطه سلولی TH1 با عفونت مبارزه کنید، پاسخ TH2 بسته به سطح انرژی شما، پاسخ TH1 را کاهش می دهد یا به طور کامل متوقف می کند.

اینجا جایی است که لاستیک با جاده برخورد می کند. غذای هضم نشده چندین بار در روز باعث آسیب می شود و باید قطع شود. هر غذایی که از آن سوراخ ها خارج می شود باید کاملاً هضم شود تا پاسخ TH2 به حداقل برسد. و سوراخ ها باید با بازسازی مخاط ترمیم شوند.

بازسازی مخاط

ابتدا پاتوژن ایجاد کننده سوراخ ها باید متوقف شود. برنامه “کنترل مخمر در هفت روز” بسیار موثر است زیرا با هضم غذا سروکار دارد. سوراخ ها معمولاً از قارچ کاندیدا آلبیکنس هستند که از طریق آستر عبور می کنند.

کاندیدا دارای محل‌های اتصالی مشابه ساکنان عادی دوستانه، L. Acidophilus و Bifidis بر روی مخاط است و صرفاً با افزایش مصرف باکتری‌های دوست، کاندیدا مکان‌های اتصالی برای اتصال نخواهد داشت. کاندیدا از محله رانده خواهد شد. L. Bifidis و سایر پروبیوتیک ها در واقع با تولید پراکسید هیدروژن کاندیدا را از بین می برند.

اکسیژن درمانی موثرترین ریشه کن کننده کاندیدا است که هیچ آسیبی ندارد. MMS و Dioxychloride مورد استفاده با نقره کلوئیدی و رژیم غذایی “کنترل مخمر در هفت روز” موثرترین، سریع ترین و ایمن ترین راه برای مقابله با این چالش هستند.

بعد، غشاء باید دوباره ساخته شود. از پروتئین هایی مانند n-استی-گلوکزامین و موکوپلی ساکاریدها تشکیل شده است که توسط غذاهای کاملاً هضم شده تأمین می شود، در کبد دوباره جمع می شود و به مناطق آسیب دیده تحویل می شود. در این محیط سوپ سمی که در آن زندگی می کنیم، کبد باید به طور دوره ای تمیز شود.

شیرین بیان بدون گلیسیریزینه (DGL) پشتیبانی تغذیه ای ایمن و آزمایش شده را برای پوشش مخاطی معده و روده فراهم می کند.

غذاهای حاوی مواد مغذی که مخاط را بازسازی می کنند عبارتند از آلوئه ورا با برگ کامل، کره خام و دوغ برای بوتیرات.

بوتیرات توسط پروبیوتیک های بیفیدو که بر روی فیبر اثر می کنند تولید می شود و برای تولید موسین، غشای مخاطی و بازسازی دیواره های سلولی روده ضروری است.

ویتامین A محلول در چربی، رتینول (نه بتاکاروتن) برای یکپارچگی ساختاری سلولی است. ویتامین A نقش تنظیم کننده حیاتی در سیستم ایمنی نیز دارد.

کمبود ویتامین A منجر به از بین رفتن سلول های مژک دار در ریه می شود که خط اول دفاعی مهم در برابر عوامل بیماری زا است. ویتامین A باعث افزایش ترشح موسین و تشکیل میکروویل ها توسط مخاط از جمله مخاط دستگاه گوارش می شود. ویتامین A تولید سلول های T و آپوپتوز را تنظیم می کند. ویتامین A نقش تنظیم کننده حیاتی در سیستم ایمنی نیز دارد. کمبود ویتامین A منجر به از بین رفتن سلول های مژک دار در ریه می شود که خط اول دفاعی مهم در برابر عوامل بیماری زا است. ویتامین A باعث افزایش ترشح موسین و تشکیل میکروویل ها توسط مخاط از جمله مخاط دستگاه گوارش می شود. ویتامین A تولید سلول های T و آپوپتوز را تنظیم می کند.

ویتامین E برای خاصیت ارتجاعی غذاهای ویتامین E عبارتند از روغن جوانه گندم تازه، دانه های خام یا جوانه زده، مغزها و تخم مرغ.

غذاهای حاوی ویتامین A عبارتند از روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، شیر خام، پاته جگر، پنیر چدار و خامه. (بتا کاروتن برای تبدیل به رتینول و اسیدهای آمینه از پروتئین های کاملاً هضم شده به مقادیر کافی ویتامین B نیاز دارد.

اگر کبد فرد دارای نیتروژن نیترات زیاد نباشد، مکمل هایی مانند ویتامین A محلول در چربی مایع، بوتیرات و اسیدهای آمینه می توانند روند بهبود را تسریع کنند. در غیر این صورت ابتدا کبد را تمیز کنید. از پروبیوتیک‌هایی استفاده کنید که شامل Bifidis Longum و Bifidis Plantarum هستند تا پاسخ محافظتی TH1 را تقویت کنند، و همچنین L. Acidophilus و Bifidis که پوشش موجود و بافت جدید را شروع می‌کنند.

عبور غذا از روی بافت آسیب دیده، علاوه بر ایجاد یک مخفیگاه برای کاندیدا آلبیکنس، می تواند باعث واکنش التهابی در تیروئید شود. بافت آسیب دیده مستعد تخریب رادیکال های آزاد ناشی از اکسیدان ها است. افزایش سطح گلوتاتیون آنتی اکسیدان با غذاهای گلوتامین و سلنیوم باعث محافظت ایمنی و تحریک پاسخ های TH1 می شود.

غذاهای سلنیومی- مخمر آبجو، آجیل برزیلی، آب دریا، کلپ، سیر، قارچ، غذاهای دریایی، شیر، تخم مرغ، غلات و بیشتر سبزیجات.
MAX GXL بهترین مکملی است که به صورت خوراکی برای افزایش سطح گلوتاتیون استفاده می شود.

شیاف Xeneplex حاوی 200 میلی گرم کافئین و 200 میلی گرم گلوتاتیون برای جذب ترانس مخاطی است.

از انجام کاری که شما را بیمار کرده است دست بردارید و به انجام کاری که باعث بهبودی شما شده است ادامه دهید. سبک زندگی خود را تغییر دهید و دوباره از زندگی لذت ببرید.
خوب باشی:)

سال.