چگونه اسید اوریک را فقط با سه میوه خوشمزه کاهش دهیم؟

برای کاهش اسید اوریک می توانید از داروهای مبتنی بر دارو یا درمان های خانگی طبیعی استفاده کنید. داروهای طبیعی برای کاهش اسید اوریک در حال افزایش است. اما تعداد زیادی برای انتخاب وجود دارد. در اینجا با 3 میوه ساده آشنا می شوید که به کاهش سطح اسید کمک می کند.

در قلب نقرس اسید اوریک بیش از حد در خون شما وجود دارد که سپس به شکل کریستالی در مفاصل شما رسوب می کند و باعث نقرس دردناک می شود. این اسید زمانی تشکیل می‌شود که ترکیبات شیمیایی به نام «پورین» پس از انجام کار مهم خود برای تبدیل غذا به انرژی و ژن‌ها به پروتئین در بدن ما تجزیه می‌شوند.

درمان های مبتنی بر دارو مانند NSAID ها، کلشی سین، کورتیکواستروئیدها، آلوپورینول و غیره می توانند به خوبی علائم نقرس را کاهش دهند. اما عوارض جانبی بسیار بدی مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات، اسهال و غیره دارند.

بنابراین بیشتر و بیشتر مبتلایان به نقرس به داروهای طبیعی برای کاهش سطح اسید اوریک روی می آورند. چیزهای زیادی مانند میوه‌ها، سبزیجات، گیاهان دارویی، ویتامین‌ها، مکمل‌های طبیعی، درمان‌های فیزیکی (به عنوان مثال کمپرس طبیعی)، تغییرات رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و غیره وجود دارد.

مطالعات نشان داده اند که میوه ها به دلیل داشتن خواص مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان می توانند سلامت و تندرستی را بهبود بخشند. در اینجا 3 میوه برای امتحان کردن در هنگام حمله وجود دارد …

گیلاس یک درمان طبیعی بسیار محبوب برای نقرس هستند. آنتوسیانین موجود در گیلاس دارای خواص ضد التهابی است.

توت فرنگی به دلیل توانایی آنها در خنثی کردن اسید اوریک، می توانند درد را بسیار سریع تسکین دهند.

بلوبری خواص ضد التهابی دارند زیرا مانند گیلاس حاوی آنتوسیانین هستند.

بسیاری از مبتلایان نتایج خوبی را با این سه روش برای کاهش سطح اسید اوریک در جریان خون خود گزارش کرده اند.

مشکل این است که اگر تنها کاری که انجام می دهید رهایی از علائم نقرس بدون انجام کاری برای جلوگیری از بازگشت نقرس باشد، در معرض خطر حملات متعدد نقرس (نقرس مکرر) قرار می گیرید که می تواند باعث آسیب دائمی مفاصل و مشکلات کلیوی مانند سنگ شود. . نکته کلیدی این است که به گونه ای درمان کنید که بتوانید سریع درد را تسکین دهید و از بازگشت نقرس خود جلوگیری کنید.