چگونه می توان سردرد را با سینوزیت درمان کرد؟ (و تفاوت با میگرن)


آیا سینوس های خود را تحت فشار احساس می کنید؟ بنابراین احتمالاً با سردرد سینوسی روبرو هستید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس های شما راکد یا ملتهب می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا احتقان آنها باعث فشار بر این نواحی و سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در سینوس ها احساس کرد. در ادامه بخوانید تا بدانید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی شامل موارد زیر است:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم در بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • بدتر شدن درد خم شدن
  • خلط زرد یا سبز از بینی
  • خستگی
  • احساس درد در فک بالا

سردردهای سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین می توانید این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی میگرن و سردردهای سینوسی را می توان خواهر و برادر دانست. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردرد سینوسی شایع ترین تشخیص اشتباه در افراد مبتلا به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

علائم سردرد سینوسی میگرن
احساس درد در صورت 🗹 🗹
تشدید درد هنگام خم شدن به جلو 🗹 🗹
ترشح آبکی از بینی 🗹 🗹
استفراغ 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شود.

علل شایع سینوزیت:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • انسداد سینوس

فرقی نمی کند زن یا مرد ، پیر یا جوان ؛ با این حال ، سردرد سینوسی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر یکی از موارد زیر هستید ، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد سینوسی هستید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • پس از نوسانات هورمونی شما دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی یا سایر بیماری های زمینه ای باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافت یا علائم زیر را داشتید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • گرمای ثابت
  • مشکل در تنفس
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد را تعیین می کند و به شما می گوید که برای درمان درد سینوس چه باید کرد.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه و راهنمایی قبل و بعد

چگونه سردرد سینوسی را درمان کنیم؟

چندین دارو برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارو باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها مشکل را بطور اساسی حل نمی کند. یعنی منبع بیماری زیر التهاب را درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • محل اقامت: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های متداولی برای مقابله با سردرد هستند که می توانند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کنند.
  • وسایل تشنجی: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن سینوس های مسدود و مسدود شده و کاهش فشار بر این مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی موجود است

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سینوزیت تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکالیتیک ها: این داروها هر گونه مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود ، پاک می کنند.
  • وسایل تشنجی: برای کمک به تخلیه مخاطی که بر سینوس ها فشار می آورد ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردردهای سینوسی شما ناشی از آلرژی هستند ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئیدها را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این تکنیک ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: مرطوب کردن هوای اطراف می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوسی کمک کند.
  • غرغره با آب نمک: شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک سینوس ها را مرطوب و مرطوب می کند و مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به تضعیف و ترشح ترشحات بینی کمک کند (قبل از استفاده ، فقط با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا در مصرف دارو تداخل ندارد).
  • از گزنه استفاده کنید: گیاهانی مانند گزنه را می توان مانند چای دم کرده و مصرف کرد. این گیاه به تسکین التهاب بینی از حساسیت کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و جزئی) ، علل و درمانهای ساده

نقاط فشار برای درمان سردرد سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار سینوس است.

  • برای تخلیه سینوس ها: روی بینی مستقیماً بین چشم ها کلیک کنید یا مدام فشار دهید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای خالی کردن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و عمل دم را با بینی انجام دهید. از طرف دیگر ، می توانید ناحیه زیر چشم و روی استخوان گونه را به بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دست یا ابزار خود مانند گواش یا رولر صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به دفعات و شدت سردرد ، می توانید روشهای زیر را برای جلوگیری از درد سینوس امتحان کنید:

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی در خانه (تأیید شده)

نتیجه

اگر سینوزیت دردناک است ، فقط فکر نکنید که با آن کنار بیایید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد لازم است برای درمان با پزشک مشورت کنید. پزشک شما گزینه های درمانی متفاوتی را ارائه می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید