Acai Berry – میوه تقویت کننده انرژی

توت آکای یکی از میوه های بسیار قدرتمند و مغذی با اندازه کوچک و بنفش رنگ است که امروزه در سراسر جهان محبوبیت دارد. این یک توت پر انرژی است که از یک درخت خرما منحصر به فرد آمازون به دست می آید که به طور کلی در جنگل های بارانی برزیل برداشت می شود.

خمیر آب میوه آکای بری

توت آکای میوه ای است که در واقع دوره پس از برداشت بسیار کوتاهی دارد. به همین دلیل، Acai فقط به عنوان خمیر میوه آب میوه قابل دسترسی است، که بیشتر در ترکیبات مختلف آب میوه، اسموتی ها، نوشابه ها و نوشیدنی های متعدد دیگر استفاده می شود.

آب توت آکای به عنوان غنی از پروتئین شناخته شده است و همچنین دارای کالری معادل کالری تخم مرغ است. این آب میوه حاوی ویتامین B3 است که با نام نیاسین شناخته می شود. در تولید انرژی سلولی با کمک به انتقال الکترون ها در حین اکسیداسیون نقش عمده ای ایفا می کند و به همین دلیل مصرف کننده انرژی بیشتری دارد و خستگی را کاهش می دهد. و ترکیبات متعددی مانند اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه و همچنین آنتی اکسیدان هایی غیر از فیبر، آهن و ویتامین های مختلف را تشکیل می دهد. خواص سالم و سطح انرژی بالا در آب توت آکای اغلب حدود 24 تا 48 ساعت فعال می ماند و به داشتن انرژی بیشتر و کاهش خستگی کمک می کند.

پالپ آب توت آکای دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان است که تقریباً ده برابر بیشتر از انگور قرمز و تقریباً سی برابر بیشتر از آنتوسیانین موجود در شراب قرمز است. این ترکیبی از فیبر غذایی، فیتواسترول ها و چربی های تک غیراشباع است که سلامت قلب و عروق را همراه با سلامت گوارشی تقویت می کند. این آب میوه همچنین دارای مجموعه اسیدهای آمینه با مواد معدنی کمیاب است که باعث بازسازی و انقباض عضلات می شود. در نهایت تمام مزایای آب میوه آکای بری به افراد کمک می کند تا انرژی بیشتری داشته باشند.

آب توت آکای فواید زیادی برای سلامتی دارد. مواد مغذی موجود در این آب میوه:

o کمک به حفظ بسیاری از عملکردهای سالم اندام ها و سیستم های بدن
o افزایش میل جنسی، استقامت و کاهش خستگی
o باعث درخشندگی و سلامت مو و پوست شود
o از سیستم ایمنی بدن حمایت کنید
o ترویج خواب سالم
o دارای خواص ضد التهابی فوق العاده قوی است
o درد و درد را کاهش دهید
o به جوانسازی بدن، روح و ذهن خود کمک کنید

چندین مزیت دیگر آب توت آکای شامل تثبیت قند خون و همچنین کنترل دیابت و بهبودی سریعتر از هر نوع آسیب و بینایی واضح تر از جمله مسائل عمده مربوط به سلامتی است. از این رو توت آکای اغلب به عنوان میوه تقویت کننده انرژی شناخته می شود.