انعکاس – کنایه از نیمکت نشینی هافبک پرسپولیس

با توجه به تعداد هافبک های پرسپولیس و همچنین حضور نام هایی مانند عمری به عنوان بازیکن جوان، نعمتی در حال حاضر گزینه نیمکت نشینی پرسپولیس است که به سابقه و کیفیت او نمی خورد. با این حال بازیکنان طبیعتا باید گوش به فرمان کادرفنی باشند نه تصمیم گیرندگان و منتقدان تصمیمات مربی.

کمپلکس ویتامین B – اهمیت، علائم کمبود و منابع غذایی

ویتامین های B گروهی از هشت ویتامین محلول در آب هستند که برای انواع عملکردهای بدن مانند رشد، تکامل و متابولیسم ضروری هستند. آنها به تنظیم فعالیت آنزیم ها و تبدیل غذا به انرژی کمک می کنند. آنزیم ها پروتئین هایی هستند که واکنش های شیمیایی را در بدن شما تنظیم می کنند. ویتامین B … ادامه

کودتای 28 مرداد؛ داستان «نفت» به نقل از «هویدا»!

کودتای 28 مرداد 1332 آتش «نفت» در این کشور بود. «نفت» در ایران قصه داشت و پس از آن «امیرعباس هویدا» نخست وزیر دوران پهلوی در چند جمله داستان خود را بیان کرد. در سال 1287 از آنجایی که ایران نفت داشت، دولت های قاجار و پهلوی تصور می کردند که ایرانی ها قادر به … ادامه

تغذیه میوه های خشک: خود را در مورد 5 میوه خشک برتر آموزش دهید

با افزایش آگاهی در مورد نیاز به بهبود رژیم غذایی و تماشای دقیق غذاهایی که می خوریم و غذایی که به خانواده خود می دهیم، آموزش خود در مورد تغذیه میوه های خشک مفید است. میوه خشک می تواند برای مدت طولانی نگهداری شود، نگهداری آن آسان است، حمل آن به عنوان میان وعده راحت … ادامه

بازتاب – علل حواس پرتی را بشناسید

در این قسمت به معرفی مهم ترین علل کمبود توجه می پردازیم. باید ببینید کدام یک از اینها باعث از دست دادن تمرکز شما می شود. سپس سعی کنید با آن مبارزه کنید. فشار استرس و تمرکز رابطه مستقیم دارند. وقتی چندین کار را همزمان انجام می‌دهیم، ما را دچار استرس می‌کند. این استرس تمرکز … ادامه

چه کسی مقبره کوروش را کشف کرد؟

سر رابرت کر پورتر که به عنوان نقاش درباری تزار روسیه منصوب شد، بیشتر شهرت خود را به دلیل سفر به ایران و نقاشی پاسارگاد به دست آورد. سفر طولانی او به ایران در سال 1817 آغاز شد و از طریق قفقاز وارد ایران شد و سپس از تهران و اصفهان به تخت جمشید و … ادامه

کنترل خلق و خو – غذا، انتقال دهنده های عصبی و بازیابی آرامش

من و شما می‌دانیم که نمی‌توانیم همیشه اتفاقات زندگی‌مان را کنترل کنیم، اما می‌توانیم نحوه واکنش خود را به آنها کنترل کنیم. با این حال، چه اتفاقی می‌افتد زمانی که یک هفته بد، قبل از یائسگی یا قبل از قاعدگی دارید؟ خوب علم ممکن است پاسخی داشته باشد. اجازه دهید شما را با دنیای شیمی … ادامه

انعکاس – تبلت پرچمدار Xiaomi Pad Pro 2022 لنوو معرفی شد

لنوو اخیراً Xiaomi Pad Pro 2022 را معرفی کرده است که دارای طراحی ممتاز و ویژگی های اصلی قابل توجه است. برای این کار یک تبلت بزرگ و مقرون به صرفه تهیه شد. رفلکس- این تبلت در دو مدل با پردازنده های Qualcomm Snapdragon 870 یا Mediatek Kompanio 1300T به فروش می رسد. البته هیچ … ادامه

به مناسبت شصت و نهمین سالگرد کودتای ۲۸ مرداد/به مناسبت لقب «قیام ملی» از ۲۸ مرداد!

برای بررسی این رویداد ابتدا باید فضای آن دوره را بررسی کرد. شاه حق برکناری او را داشت، اما حق استفاده از قدرت های خارجی را نداشت. دوم اینکه دو تبصره به قانون اساسی اضافه شده است. این قانون در دوره قاجار برای مجلس مؤسسان نوشته شد و انتخابات اساساً با سرنیزه و با مهلت … ادامه

بازتاب – کاهش قیمت لوبیا در بازار

به گزارش ایرنا، دبیرکل انجمن بنکداران مواد غذایی با تاکید بر اینکه کاهش قیمت مواد غذایی به حبوبات رسیده است، گفت: اکنون قیمت دو محصول بلال و عدس در عمده فروشی بین 20 تا 25 درصد (10 هزار تومان) کاهش یافته است. «قاسملی حسنی» روز جمعه درباره کاهش قیمت حبوبات در بازار توضیح داد: پیش … ادامه