25+ ایده سالاد شام گزینه های سالاد سالم


به دنبال ایده های سالاد شام هستید؟

اگر از همان سالادهای خسته کننده خسته شده اید ، دیگر به دنبال آن نباشید! این پست دارای 25+ ایده سالاد شام در هر دسته است ، بنابراین مطمئناً از سالادی که دوست دارید الهام می گیرید.

ایده های سالاد شام

دوستان سلام!

امروز ما در مورد ایده های سالاد صحبت می کنیم. من قبلاً لیست نهایی سس سالاد را به شما ارائه دادم و به شما نشان دادم که اگر می خواهید یک سالاد سالم و متعادل درست کنید ، چه چیزی باید در سالاد بگذارید … اما گاهی اوقات شما فقط به ایده ای که برای شما ساخته شده نیاز دارید.

نگران نباش من آنجا بودم. ترکیبات سالادی شگفت انگیزی وجود دارد که هرگز به تنهایی به آنها نمی رسیدم. بنابراین من 20 ایده برای سالاد شام جمع آوری کردم تا به شما کمک کند! من آنها را بر اساس دسته بندی کرده ام ، بنابراین خواه به دنبال ایده های سالاد کاب ، ایده های سالاد مدیترانه ای یا ایده های سالاد مرغ هستید ، من شما را تحت پوشش قرار داده ام!

لیست زیر را بررسی کنید و مورد علاقه خود را ملاقات کنید!

ایده های سالاد

ایده های سالاد شانه

ایده های سالاد کاب

سالاد کباب مرغ Chipotle Chipotle از طریق خیلی خوب
سالاد کاب یونانی از طریق Foodie Crush
سالاد کلاسیک کاب از طریق Bellyfull (اگر به دنبال ایده های سالاد کتوژنیک هستید!)
سالاد کگان وگان از طریق غذای شاد زندگی سالم

ایده هایی برای سالاد غذاهای دریایی

ایده هایی برای سالاد غذاهای دریایی و میگو

سالاد مکزیکی با میگو از طریق موزاییک طعم
سالاد سزار کبابی با میگوی تند از طریق The Maven سالم
سالاد خرچنگ انبه لیمویی از طریق سیر و پوست
سالاد ماهی نیکویز از طریق لوبیا سبز بدون چربی

ایده های سالاد مدیترانه ای

ایده های سالاد مدیترانه ای

سالاد تورتلینی یونانی از طریق نخود فرنگی و مداد رنگی
سالاد ماهی قزل آلا مدیترانه ای از طریق The Real Food RDs
سالاد مرغ Antipasto از طریق Show Me The Yummy
سالاد ماهی قزل آلا یونانی از طریق همه چیزهای سالم

ایده های سالاد تابستانی

ایده های سالاد تابستانی

بهترین سالاد تابستانی از طریق The Kitchn
7 سالاد آسان برای تابستان از طریق The Lean Green Bean
سالاد تابستانی نخودچی از طریق Recipe Runner
سالاد کبابی با مرغ و سبزیجات اورزو از طریق قهوه Mel’s Kitchen

ایده های سالاد پاییزی

ایده های سالاد پاییزی

سالاد کدو پاییزی از طریق لوبیا سبز بدون چربی
سالاد جایزه برداشت از طریق بشقاب کیت
سالاد صبح پاییزی از طریق غذای پرندگان
سالاد سیب زمینی شیرین سیب زمینی گرم از طریق چلسی جوی می خورد

ایده های سالاد با مرغ

ایده های سالاد مرغ (ایده سالاد مرغ)

سالاد مرغ و آووکادو با بیکن از طریق Half Baked Harvest
سالاد کلم ترد با کوسکوس از طریق لوبیا سبز بدون چربی
سالاد کرانچ کرانچ با سس کنجد از طریق خرچنگ یوم
سالاد مرغ کبابی از طریق Fit Foodie Finds

آیا چیزی را می بینید که دوست دارید؟ حتماً این پست را بعداً سنجاق کنید!

اگر از همان سالادهای خسته کننده خسته شده اید ، دیگر به دنبال آن نباشید!  این پست دارای 25+ ایده سالاد شام در هر دسته است ، بنابراین مطمئناً از سالادی که دوست دارید الهام می گیرید.

لذت بردن!
– لیندسی –

آیا می خواهید مانند یک آزمایشگاه تغذیه کنید؟

مال من را ببر 3 نکته برتر!
به علاوه ایده های دستور العمل سریع و سالم هر هفته مستقیماً به صندوق ورودی شما!

دیدگاهتان را بنویسید